晚上吃大蒜好的嗎？

我老婆有一個我很不喜歡的習慣， 他特別喜歡吃大蒜， 尤其是晚飯的時候吃， 嘴裡有一股味道， 晚上吃大蒜好的嗎？

晚上吃大蒜是很不建議的， 大蒜味道比較刺激辛辣， 而且會讓人有口臭， 還會造成胃部的灼熱， 尤其是對於一些腸胃不好的人來說， 晚上睡覺之前吃大蒜對胃很不好， 容易導致胃酸， 胃潰瘍， 胃病患者如果要吃大蒜的話建議不要空腹而且不要生吃。 晚上吃大蒜， 會比較刺激辛辣， 不僅會影響腸胃功能， 而且會直接的影響到睡眠， 使睡眠品質變低， 導致失眠多夢等現象。