哮喘吃什麼好的快？專家為你推薦這九種

患有哮喘疾病的人們要注意了， 這種疾病需要及時治療， 如果發展嚴重的話危害會比較大， 今天著重推薦飲食治療的方法， 建議廣大患者多吃胡蘿蔔、山藥、冬瓜、核桃等食物。

1.胡蘿蔔

眾所周知， 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素， 通過人體可以轉化成人體所需的維生素， 維生素對於加強身體抵抗力與免疫力具有一定的效果。 所以生活中吃點胡蘿蔔對於哮喘患者是比較好的。

2.橘子

中醫認為其性味甘， 酸而濕、無毒。 橘實歸肺、胃、心、肝等經， 橘葉、橘核、橘絡等也可藥用， 其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解鬱等作用

3.冬瓜

冬瓜富含維生素及多種氨基酸， 它富含豐富的膳食纖維， 具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效。

4.山藥

山藥性溫味甘， 無毒， 有補中益氣、補脾胃、長肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。 適用於身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。 山藥營養豐富， 含有蛋白質、精氨酸、維生素、糖類、礦物質、黏液質、澱粉等多種物質， 其中澱粉酶分解澱粉， 所以補而不滯。

5.枇杷

感冒咳嗽去醫院， 專家可能會給拿枇杷止咳糖漿， 枇杷使其重要成分。 由此可見， 吃點枇杷， 對於哮喘患者來說具有止咳平喘的作用， 所以說枇杷是防治哮喘的首選。

6.花生

花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣等功效。

7.核桃

中醫認為核桃性味甘溫、質潤無毒， 歸肺、胃、肝、腎等經， 具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。

8.梨

中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼， 主要歸肺、胃二經， 具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。 治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。

9.絲瓜

絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。 不僅營養豐富， 還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。 生絲瓜數條切斷後， 放沙鍋內煮爛， 取濃汁服， 可治哮喘。