健康食譜

豬油的做法

豬油是我們生活中比較常見的食用油, 它可以用來炒青菜和烹飪一些美味佳肴, 是我們制作一份成功食材的關鍵。 雖然我們的生活中有了植物油, 但是有些菜式還是需要用豬油來制作才具有獨特的風味。 現在就讓我們一起來看看豬油的做法吧, 希望持家的朋友們能夠好好了解一下這篇文章。

對于豬油這種食用油, 我們在食用它的風味的時候, 還應該注意它可能給我們身體帶來的傷害。 比如對于一些老年人和肥胖癥的朋友, 他們應該盡量少吃一些豬油, 以免對身體造成威脅。

豬油知識介紹:

豬油, 又稱大油、葷油, 為豬科動物豬的脂肪油, 在西方被稱為豬脂肪。 豬油色澤白或黃白, 具有豬油的特殊香味, 深受人們歡迎。 很多人都認為炒菜若不用豬油菜就不香。 豬油的熔點較羊油、牛油為低, 一般低于人的體溫, 容易被人體吸收。 它是飲食業使用最普遍的食用油。

豬油營養分析:

動物油的油脂與一般植物油相比, 有不可替代的特殊香味, 可以增進人們的食欲。 特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時, 可以獲得用其他調料難以達到的美味。 動物油中含有多種脂肪酸, 飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當, 幾乎平分秋色, 具有一定的營養, 并且能提供極高的熱量。

豬油補充信息:

豬油熱天易變壞, 煉油時可放幾粒茴香, 盛油時放一片蘿卜或幾顆黃豆, 油中加一點白糖、食鹽或豆油, 可久存無怪味。 豬油熬好后, 趁其未凝結時, 加進一點白糖或食鹽, 攪拌后密封, 可久存而不變質。

動物油的妙用:

1、蒸饅頭的發面里揉進一小快豬油, 蒸出來的饅頭膨松、潔白、香甜可口。

2、煮陳米時, 加點豬油和少許鹽, 煮出來的飯松軟、可口。

3、鐵鍋洗凈擦干, 再涂點動物油抹勻, 可防止生銹。

4、不穿的皮鞋, 擦上點動物油, 置陰涼干燥處存放, 可使皮鞋光潔柔軟。

豬油適合人群:

一般健康人可以食用。

1. 寒冷地區的人適合多食;

2. 老年人、肥胖和心腦血管病患者、外感諸病、大便滑瀉者都不宜食用。

相信大家看完這篇文章之后, 應該對豬油的做法有一定的了解了。 因為這種食用油在生活中的使用范圍是比較廣闊的, 所以我們應該要知道它的做法有哪些, 這樣才能夠及時的得到我們想要的口味, 制作出一份我們想要的食材, 也以免出現一些不必要的麻煩。