頭髮經常出油只是天氣熱？可能是身體出了這些問題

剛洗的頭髮怎麼又出油了？我們常常會聽到這樣的抱怨。 頭髮出油已經成為很多人的困擾， 它不但會使頭髮黏在頭皮上， 使人感到不適， 還會影響美觀。 對於頭髮出油的問題， 很多人都認為這是皮膚油脂分泌過多， 沿著幹的毛髮毛孔排出， 使頭髮變得油膩， 頭髮從外面看起來坍塌扁平。 實際上， 除了油脂分泌的原因， 身體出現這些問題也會導致頭髮出油的。

身體5大問題可致頭髮出油

1 先天因素

天生的皮脂腺分泌旺盛， 就會造成頭髮出油， 就是所謂的油性皮膚。

2 雄性禿

雄性禿的患者， 因為體內的雄性激素在頭皮處被轉換成較多的二氫睪固酮， 除了造成毛囊萎縮而掉發之外， 也會使頭皮油膩。

3 頭皮發炎

頭皮發炎會導致皮脂腺分泌過多的油脂， 從而導致頭髮出油。 頭皮主要是由於飲食不當、清潔不佳、作息不正常、經常熬夜、壓力大、不當洗染燙髮等引起的。

4 女性生理期前

在生理期的時候， 女性的黃體激素升高， 會導致皮脂腺分泌旺盛， 頭皮出油。

5 荷爾蒙失調

多囊性卵巢的患者的皮膚會產生大量的油脂， 造成頭髮油膩。

3個方法改善頭髮出油問題

1 注意清潔

經常洗頭可以去掉頭髮中的大量油脂， 可以選擇每天都洗頭。 正確洗髮的水溫不宜過高， 導致頭皮發炎受傷， 更易出油。 也切勿用指甲用力抓洗， 同樣會造成頭皮傷害， 應用指腹輕壓按摩。 發水應以弱鹼性、透明狀的最好。 用吹風機吹頭髮時， 不應該用熱風直接對著頭皮吹幹， 應以冷風為佳。

2 注意調理

飲食以清淡為主， 少吃辛辣、刺激油膩的食物， 可以適當多吃一些含有維生素B 的食物， 可以補充頭皮的水分，

3 藥物治療

很多脂溢性脫髮都是因為頭髮出油多， 沒有及時去控制和改善， 慢慢頭髮變細軟、稀疏， 然後掉落， 從而發量越來越少。 治療皮脂分泌過剩、脂溢性皮炎的藥物有很多， 比如外用維膚膏、口服維生素B6、開瑞坦等。