3個月寶寶睡眠

3個月的寶寶是屬于新生兒， 而新生兒的睡眠需要多睡， 一般情況下3個月的寶寶標準睡眠為18-20個小時左右， 除了喂奶或者是玩耍的時候基本上3個月的寶寶是在睡眠當中度過， 在睡覺的時候新生兒慢慢的在增長， 平時家長也可以適當的給孩子玩耍一會， 勤更換尿布。

3個月寶寶睡眠多長時間合適?

新生兒期每天的睡眠時間最起碼在18個小時左右。 一般來說， 16-20個小時， 每個睡眠周期大約在45分鐘。 在一個睡眠周期中， 淺睡眠和深睡眠的時間各占一半， 新生兒大多數的時間都在睡覺， 由一個睡眠周期進入另一個睡眠周期。 每2-4個小時醒來吃奶一次， 并睜開眼睛， 覺醒的時間在15分鐘-60分鐘， 晝夜的節律沒有完全建立。 1-3個月的小兒， 一天的睡眠時間應該在16個小時左右， 白天睡四次， 每次一個半小時到兩個小時。 夜間的睡眠時間在10-11個小時， 也就是除了吃奶、換尿布、玩，

三個月的寶寶正常的睡眠時間在18個小時左右， 他是除了吃奶， 換尿片， 玩一會兒的時間以外， 其他時間都是在睡覺。

原因分析

俗話說胎覺100天， 三個月的寶寶除了吃飯， 換尿片， 一小會兒玩以外， 所有的時間都是在睡覺的， 一天大概在18個小時以上， 但也因寶寶而異， 有的寶寶白天睡覺晚上鬧覺的也有都是正常現象。

注意事項

寶寶在睡覺的時候不要打擾他， 但如果超過5個小時就要把他弄醒喂奶， 換尿片哦。 盡量避免換尿片不及時而出現尿布疹哦。