這樣自檢可測出是否中風
現在比較流行的自檢法， 你知道嗎， 就是說掌握一些消防法， 根據自己的身體情況， 就可以自己判斷出是否生了什麼病， 這對於預防疾病是很有幫助的， 千萬不小忽視這小小的自檢法， 很有可能會救你一命。
定期體檢有助於疾病的早發現早診治， 除了正規醫院的體檢把關之外， 自我體檢也非常有用。 《印度時報》載文， 刊出外國專家總結的7種疾病自檢法。
1.甲狀腺功能低下
檢測腿部反射
坐在桌子邊上， 雙腿懸空， 猛拍大腿上部肌肉， 正常情況下， 小腿會自然前踢。 如果反射延遲， 或者腿部緩慢回位， 則說明甲狀腺素水準較低。
2.甲狀腺功能亢進
手部是否顫抖
如果不到40歲就手部顫抖， 很可能是甲亢症狀。 伸出手， 將一張A4紙放在手上， 如果顫抖厲害， 而且伴有體重莫名減輕， 應立即上醫院檢查甲狀腺。
3.血管硬化
摸腳趾
席地而坐， 雙腿繃直， 腳趾上翹， 雙臂伸展儘量摸腳部。
4.貧血
按壓指甲
手部位於心臟高度之上， 用一隻手的手指按壓另一隻手的指甲， 釋放後如果指甲恢復血色(粉紅色)時間超過2秒鐘， 則可能得了貧血。 伴隨症狀還有疲勞乏力和注意力差。
5.肌無力
向上看
眼部肌肉力量差是嚴重肌無力的早期症狀。 平坐在椅子上， 面部向前， 在頭部不動的情況下， 儘量看天花板。 如果堅持時間不到1—2分鐘， 則可能患有肌無力。
6.肺病
吹滅火柴
點燃一根火柴， 將其與嘴巴保持15釐米遠， 盡力吹滅火柴。 肺氣腫和慢性支氣管炎患者無法做到這一點。
7.中風
測心率
心律不齊會增加中風危險。 用兩根手指放在另一隻手手腕上， 數脈搏。 如果心跳不均勻， 最好還是要去看醫生。
中風以突然昏撲， 半身不遂， 語言謇澀或失語， 口舌歪斜， 偏身麻木為主要表現， 並具有起病急， 變化快， 如風邪善行數變的特點的疾病。 以下是中風的前兆， 一旦發現就應該儘快就醫檢查。
舌痛
老年人出現無顯著緣由的舌痛、麻木、活動不便時， 多是微血管的炎症反應， 也標明可能與血粘度升高相關。
鼻出血
中老年人鼻出血是高血壓病人即將發生中風的警報。 鼻出血不少是由血壓不波動惹起的， 不加防止則會增加中風的機會， 因而不能麻木大意。
眩暈
忽然自覺頭暈目眩，
單眼忽然發黑
一隻眼睛忽然發黑， 看不見東西， 幾秒鐘或幾十秒鐘後便完好恢復一般， 醫學上稱單眼一次性黑朦， 是由於腦缺血惹起視網膜缺血所致， 是中風的又一信號。
哈欠不斷
哈欠連天， 這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴峻， 血管內徑越來越小， 惹起腦組織慢性缺血缺氧。
嗆咳
少數中風患者早期可能出現喝水或進食時偶然嗆咳， 鑽研標明， 這種麻木粉可能是中風的前兆。
手指麻木
固然手指麻木不一定會中風， 但對於年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的中年人， 應多加以注意， 警惕中風發生。
說話吐字不清
腦供血不足使掌管人體活動功用的神經失靈， 稀有症狀之一是忽然說話不靈或吐字不清， 但持續時間短， 應惹起重視。
緣由不明跌跤
由於腦血管硬化， 惹起腦缺血， 活動神經失靈， 而輕易發生跌跤， 也是一種中風前兆症狀， 應及時請醫生診治。
嗜睡
據醫學觀察，大約有75.2%的人在中風前有嗜睡症狀，這是出現最早的中風前兆，更有防止意義。
精神狀況發生變化
性格一反常態，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現短暫智商衰退，均與腦缺血相關，可能是中風前兆。
1、頭暈
中老年人中風前兆，會反復出現瞬間眩暈，突然自覺頭暈目眩，視物旋轉，幾秒鐘後便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗是中風的先兆，應及早診治，防止中風發生。
2、肢體麻木
中老年人出現肢體麻木的異常感覺，除頸椎病、糖尿病外，如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發脹等症狀。
或有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時，應多加以注意，警惕中風發生。
突然發病或單側肢體乏力，站立不穩，很快緩解後又發作要當心。
3、眼睛突然發黑
中老年人中風先兆最常見的是，眼睛突然發黑——單眼突然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完全恢復正常。
醫學上稱單眼一次性黑朦，是因為腦缺血引起視網膜缺血所致，是中風的又一信號，反復發作的眩暈欲吐、視野縮小或複視。
4、中老年人原因不明的跌跤
由於腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與與平衡障礙，而容易發生跌跤，也是一種中風先兆症狀。
結語：中風是一項嚴重危害到人們身體健康的疾病，尤其是在中老年人群中比較常發，所以一定要注意好它的徵兆，否則是會很容易導致身心受到危害的，這一點一定要切記。 應及時請醫生診治。
嗜睡
據醫學觀察，大約有75.2%的人在中風前有嗜睡症狀，這是出現最早的中風前兆，更有防止意義。
精神狀況發生變化
性格一反常態，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現短暫智商衰退，均與腦缺血相關，可能是中風前兆。
1、頭暈
中老年人中風前兆，會反復出現瞬間眩暈，突然自覺頭暈目眩，視物旋轉，幾秒鐘後便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗是中風的先兆，應及早診治，防止中風發生。
2、肢體麻木
中老年人出現肢體麻木的異常感覺，除頸椎病、糖尿病外，如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發脹等症狀。
或有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時，應多加以注意，警惕中風發生。
突然發病或單側肢體乏力，站立不穩，很快緩解後又發作要當心。
3、眼睛突然發黑
中老年人中風先兆最常見的是，眼睛突然發黑——單眼突然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完全恢復正常。
醫學上稱單眼一次性黑朦，是因為腦缺血引起視網膜缺血所致，是中風的又一信號，反復發作的眩暈欲吐、視野縮小或複視。
4、中老年人原因不明的跌跤
由於腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與與平衡障礙，而容易發生跌跤，也是一種中風先兆症狀。
結語：中風是一項嚴重危害到人們身體健康的疾病，尤其是在中老年人群中比較常發，所以一定要注意好它的徵兆，否則是會很容易導致身心受到危害的，這一點一定要切記。
