如何通過一些中醫進行肌膚的調理呢

女人要美麗， 首先要從自己的臉蛋開始考慮， 其實女人肌膚好看了， 而且對於這樣的一些人來說肌膚的問題是很多的， 而且平時利用中醫方面進行調理的話最好了， 所以關注健康， 也就是需要知道中醫調理的問題， 能夠保證你的肌膚不會出現問題， 因此很多朋友都知道一旦肌膚出現了一些暗黃或者是一些斑點的時候， 就應該重視這樣的問題了， 就應該通過中醫進行一些有效的調理了。

不要斑點和暗黃

皮膚出現斑和氣血偏黃暗、沒有光澤， 在中醫理論上， 有兩種原因：肝腎不足和脾虛濕盛。 兩者有著不同的表現和區別。

肝腎不足表現為面色灰暗， 常伴有腰酸困， 或者脫髮、失眠。 可選用滋補肝腎的六味地黃丸， 這種情況要堅持服用， 至少一兩個月。 飲食上要少鹽和清淡。

脾虛濕盛表現為面色萎黃， 常伴發有頭沉、雙下肢沉困、食欲不振等。

這種情況需要健脾利濕， 可選用補中益氣丸， 或者選用成藥方的湯劑：萆蘚滲濕飲。

當痘痘冒出

中醫理論中， 痤瘡最常見的以肺胃濕熱為主， 也就是尋常型的痤瘡。 這種炎性皮疹以紅色為多， 包括白頭、粉刺， 嚴重者有膿包， 同時口苦、口幹， 還有便秘情況。 這種情況的處理應以清肺為主。 可選擇成藥方的湯劑：枇杷清肺飲合白虎湯。

另外， 稍嚴重的痤瘡還會有結節和囊腫， 屬於聚合型痤瘡。 這種情況多因痰濕凝聚引起。 可選用：海藻玉壺湯合二陳湯(包括陳皮、半夏)。

飲食注意：不要吃辛辣、刺激、油膩的食物， 也不要吃太熱性的肉類， 如羊肉。 可多吃水果、蔬菜， 但熱性的水果儘量不吃， 如葡萄和荔枝。

我們都希望通過中醫進行全面的調理，

也就是能夠利用中醫讓你的身體更好的健康， 我們都希望減少各種疾病， 比如飲食的注意也好， 還有一些過於油膩的食物也好， 都應該儘量的少吃， 同時要特別的關注這樣的肌膚問題， 時刻的看看一旦肌膚出現了麻煩， 就應該利用中醫合適的調理， 能夠預防各種疾病帶給皮膚的一些問題， 所以更好的運用中醫調理比較好一些。