健康食譜

豆沙酥餅的做法

擁有健康我們才能更好地工作, 才可以享受到生活中種種美好的事情, 假如健康因為不當的飲食而受到損害, 那是很令人懊惱的, 豆沙酥餅的做法簡單, 而且還含有多種人體所需要的營養素, 對健康有很大的好處。

1、將水油麵粉和油酥麵粉按量揉搓成團, 餳發30分鐘。

2、分別揪成均勻的十二個劑子。

3、像包包子一樣將油酥包在裡面。

4、每個都擀成薄餅狀。

5、然後卷起來。

6、全部都擀好卷起來後餳發10分鐘左右。

7、再依次擀成薄餅狀。

8、再卷起來餳發10分鐘。

9、每個劑子從中間彎折。

10、按扁後擀薄皮。

11、包入豆沙餡

12、封口後放入面板上

13、都包好,刷上蛋液,再撒上點黑芝麻。

14、選幾個用刀在上面切成十字。

15、上烤箱裡上下層200度,烤30分鐘左右。

16、看看這顏色真的不錯!

17、裝入盒中像買的似的!

其實我們並不一定要吃多貴的東西,但一定要吃得健康,豆沙酥餅的做法很簡單,它所含有的營養素也是非常多的。

10、按扁後擀薄皮。

11、包入豆沙餡

12、封口後放入面板上

13、都包好,刷上蛋液,再撒上點黑芝麻。

14、選幾個用刀在上面切成十字。

15、上烤箱裡上下層200度,烤30分鐘左右。

16、看看這顏色真的不錯!

17、裝入盒中像買的似的!

其實我們並不一定要吃多貴的東西,但一定要吃得健康,豆沙酥餅的做法很簡單,它所含有的營養素也是非常多的。