性健康

4個時候她最想要你,你竟不知道!

都說女人是善變的動物, 女人心、海底針, 剛剛還在對你巧笑嫣兮, 你一過來想撒點野她就翻臉了, 其實女人的心也不總是很難猜的, 有4個時候她絕對想要你!

1、月經週期的第14日

女性月經週期開始大約兩周後, 充血變得更為容易。 這一天大概是女性排卵開始的日子, 因此女性從身體上、生理上都更渴望被愛。

2、運動鍛煉之後

女人運動後血流量增加169%。 而且運動後, 身體形象更好,

人們對自己的身材也更為自信, 因此壓抑的情感會爆發出來。

3、結婚紀念日

過生日、結婚紀念日……女人總是對一些日子充滿憧憬與期待。 義大利一項調查顯示, 女性認為結婚紀念日時, 她們最想得到的禮物不是鮮花首飾, 而是像結婚時那樣熱烈的愛。

4、想要孩子時

對著另一半說“我們要個孩子吧”, 是非常浪漫的事情。 想懷孕時, 女人對愛的渴望會上一個新臺階。

以上4個時間你都瞭解了嗎?作為男人, 你想不想在這些個時刻好好表現一番?那你可能就要在平時好好補補身了!

延緩全身衰老——膝蓋走圓法

“膝蓋逆時針走圓圈法”, 就是曲膝或跪著走圈, 這是一種延緩腿部、腰部, 以及全身衰老的好辦法。 因為人的衰老, 多數從足部開始。 古人說:“人老腿先老”。

祖國醫學也認為:腎居下焦、腎虧先累及下肢。 曲膝或跪著走路, 可以促使腰部肌肉、腹部肌肉拉直, 獲得張力, 促進氣血輸入雙腎, 使命門之火盛旺, 心腎相交, 補益腎、肝、脾之虧虛。 常練屈膝走路, 還有助於減肥, 消除腹部脂肪, 改變大腹便便的現象。