飲食也要創新 加入新鮮元素讓食物更加美味

現在是個追求創新的年代， 同樣的我們也要追求飲食創新。 做飯時我們如果加入飲食新鮮元素， 就能感受到新鮮以及活力。 那麼飲食該怎麼創新呢？只要加入美味的沙拉、果汁、果昔等， 就可以打造新的美食。 今天就讓我們來開啟新的跨界組合。

進入秋季後， 氣溫變得很清爽宜人， 而且溫度也降低了不少， 人們有了食欲了， 那麼我們就要選擇適合自己消化的食物， 尤其是選擇各種瓜果蔬菜， 避免熱量過剩， 也可以補充身體營養。 秋季的飲食最好是減少生冷， 最好吃溫熱的食物， 否則吃的太涼了將會導致消化不良， 我們還要進行身體鍛煉， 還要根據秋季的特點， 選擇潤肺、補中益氣的食物。

藍波芝士蘋果雞肉沙拉
這個美食是具有美國的范兒呢， 搭配有碳烤雞胸還有葡萄乾、蘋果丁、培根、生菜、芥末、蜂蜜等等都可以， 尤其是加入了藍波芝士更是與眾不同， 定會讓大家覺得挑戰味蕾。

溫暖三文魚沙拉
這種溫柔可人的沙拉， 非常的有特色， 三文魚加入了菠菜、胡蘿蔔、毛豆等打造而成， 尤其是加入了檸檬酸奶後， 可以輕鬆的吸引你的味蕾。

冰火吞拿魚沙拉
進口吞拿魚搭配了時尚沙拉， 同時還加入了黃瓜片、地瓜條什麼的， 還有紫蘇什麼的， 這幾種美食打造在一起讓我們同時享受， 成為不少人的最愛呢。

娜山火龍果橙汁
讓火龍果與橙汁組合起來將會帶來與眾不同的口感， 更是讓我們感受美好愛情的時刻了， 而且裡面有很多的維生素C， 可打造豐滿的色彩。

牛油果鮮活果昔
顏色非常的清新， 新鮮的牛油果、椰奶、香蕉、菠菜混合後仿佛是回到了青春時光， 生活時時刻刻都有新鮮感覺。 各位你還等什麼讓我們來感受新鮮吧。