冬季孩子適合什麼戶外運動
時間總是過得非常快， 一轉眼冬天就到了。 冬天天氣雖然冷， 但是可千萬不要將孩子只放在家裡。 孩子放在家裡表面上是為孩子好， 但是實際上孩子冬天應該多進行一些戶外運動才是正確的過冬法。
孩子的冬天戶外運動一、打雪仗
大雪過後， 帶寶寶到雪地裡摸爬滾打， 能伸展四肢、活動筋骨， 呼吸新鮮空氣， 增強抗寒能力。 適應年齡：9個月以上。
孩子的冬天戶外運動二、平衡木
走平衡木， 對寶寶來說不僅僅是身體的運動， 還能促進寶寶大腦、小腦的發育和四肢的協調。 而且， 冬天穿得多， 萬一摔下來， 問題也不會太大。 適應年齡：一歲半以上。
孩子的冬天戶外運動三、踢球
讓寶寶把球從一個地方踢向指定的地方， 能鍛煉寶寶“擊中”目標的準確性和短跑能力，
孩子的冬天戶外運動四、輪滑
輪滑俗稱滾軸溜冰或滑旱冰， 是適合寶寶的冬季運動， 尤其對初學的寶寶更為適宜。 適應年齡：三歲以上。
孩子的冬天戶外運動五、皮球
目的：父母和孩子一起玩以防止摔著孩子， 踢球可以訓練孩子“擊中”目標的準確性和短跑能力， 使全身得到運動。
方法：和孩子相距三五米站立， 先由爸爸或媽媽把皮球踢給孩子， 讓孩子以同樣的方式把球踢給爸爸媽媽。 孩子會因用力不足或用力過猛而讓球跑錯過了目標，
孩子的冬天戶外運動六、騎車
目的：對孩子的協調性、平衡感、快速反應能力和觀察能力有所鍛煉，
方法：初學騎車， 應提醒孩子身體坐正， 握把的手用力均勻， 注意蹬車時兩腿一曲一直， 左右配合協調， 使車向正前方行進。 在掌握了這個技能之後， 學習一手用力、拐彎、捏軋或用腳踩地， 以便在遇到行人、障礙物、坑坑窪窪時及時躲避。
孩子的冬天戶外運動七、遊戲：小兔拔蘿蔔
幼兒去幫媽媽拔蘿蔔。孩子們跳去拔蘿蔔，跳回送蘿蔔，並讓孩子告訴我“拔了幾個?”這個遊戲小孩子最喜歡了，既鍛煉了孩子跳的能力又讓孩子在遊戲中學會了數數。
以上7個戶外運動就是非常適合孩子在冬天去做的。那麼各位爸媽在看完之後就可以在有時間的時候帶孩子出去玩了。當然最好是選在中午到下午那段時間內，因為那個時候溫度是比較暖和的。
孩子的冬天戶外運動七、遊戲：小兔拔蘿蔔
幼兒去幫媽媽拔蘿蔔。孩子們跳去拔蘿蔔，跳回送蘿蔔，並讓孩子告訴我“拔了幾個?”這個遊戲小孩子最喜歡了，既鍛煉了孩子跳的能力又讓孩子在遊戲中學會了數數。
以上7個戶外運動就是非常適合孩子在冬天去做的。那麼各位爸媽在看完之後就可以在有時間的時候帶孩子出去玩了。當然最好是選在中午到下午那段時間內，因為那個時候溫度是比較暖和的。
