健康食療

口腔潰瘍怎麼治 家庭食療幫你趕走口腔潰瘍

口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素。 口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發病率最高的一種疾病, 普通感冒、消化不良、精神緊張、鬱悶等情況均能偶然引起口腔潰瘍, 潰瘍好發於唇、頰、舌緣等, 在黏膜的任何部位均能出現。 發病年齡在10~20歲之間, 女性較多。 一年四季均能發生, 潰瘍有自限性, 能在10天左右自愈。 若口瘡經常發生或此起彼伏稱復發性口瘡。

蜜汁含漱法:

可用10%的蜜汁含漱, 能消淡、止痛、促進細胞再生。

木耳療法:

取白木耳、黑木耳、山楂各10克, 水煎、喝湯吃木耳, 每日1~2次, 可治口腔潰瘍。

可哥療法:

將可哥粉和蜂蜜調成糊狀, 頻頻含咽, 每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

白菜根療法:

取白菜根60克, 蒜苗15克, 大棗10個, 水煎服, 每日1~2次, 可治口腔潰瘍。

菜籽療法:

取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克, 放一起搗爛, 貼於足心, 每日1次, 可治口腔潰瘍。

蘋果療法:

取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,

加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸, 待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用, 連用幾天即可治癒。

姜水代茶漱口法:

口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口, 每日2~3次, 一般6~9次潰瘍面即可收斂。

口腔潰瘍要注意以下幾點:

1、刷牙小心:用軟毛的牙刷全面的刷牙;經常做口腔檢查, 請牙科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙裡襯。

2、經常保持口腔清潔。

3、多吃流食, 細嚼慢嚥。

4、增加水果和蔬菜的攝入量, 以便補充多種維生素和礦物質。

5、避免吃研磨後的食物, 如麵包末、玉米或土豆片, 少吸煙、少喝酒, 少吃酸性食物如柑橘、番茄或堅果, 少吃過辣或過鹹的食物, 避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。