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老人食欲較好 死亡風險也較低

據澳大利亞莫納什大學流行病與預防醫學系的學者發現, 老年人的食欲強弱可以作為其健康狀況和死亡風險的早期預測指標。 食欲強的老年人其總體健康狀況較好, 死亡風險也較低。

通常來說, 老年人的食欲會有所降低, 有相當多的老年人會受到厭食症的折磨。 咀嚼困難、身體功能的惡化或藥物的副作用會對食欲產生負面影響, 心理因素(如孤獨或抑鬱)、家庭情況和其他環境因素也會起到影響作用。

研究團隊選取了1800多名年齡在65歲以上的臺灣老年人, 通過對他們的資料進行分析後發現,

食欲不振的老年人其飲食多樣性要差於同齡人, 他們會因此攝入較少數量的能量、維生素和其他營養素。 因此, 食欲較差的老年人更易患上與營養缺乏相關的功能紊亂和疾病, 早亡的風險更高。

研究成果表明:以提高食欲為基礎的老年人綜合保健方法, 有助於提升他們的生活品質和延長壽命, 值得推廣。