孩子常吃甜食有什麼危害
是什麼原因使些孩子的性格變得如此糟糕呢?
調查發現, 出現類似症狀的孩子有相當一部分與過量攝入甜食有關。 現在的孩子多喜歡吃甜食, 加之家長的溺愛, 不斷地滿足其需要, 造成孩子體內攝入糖分過多的現象是十分普遍的。
甜食為什麼會對孩子造成性格怪癖?從醫學的角度分析, 如果體內糖分過多, 丙酮酸和乳酸等代謝物就會明顯增高, 這時就需要消耗大量的維生素B1來加速這些代謝產物的排泄, 而維生素B1在體內是不能自然合成的, 全賴於從食物中攝取, 但嗜糖的兒童卻難以在偏食的習慣中攝取多的含有維生素B1的食物。
對於嗜糖所致的性格怪癖的孩子, 除了嚴格控制食物中的糖分外, 還應積極誘導其多吃含有維生素的食物, 特別是含有維生素B1的食物如花生糙米、瘦肉等。 若是維生素B1缺乏症狀明顯, 可在醫生指導下口服維生素B1片或注射維生素B1, 並增加體育鍛煉, 這樣才能保證孩子健康的成長。