老年人眼幹眼澀怎麼辦?這三種方法效果佳

對於老年人來說， 眼睛乾澀的症狀是時常發生的， 而要想對這種現象進行改善， 老年人可以採取以下方法進行處理。

1、滴眼藥水

眼藥水是否能潤眼， 要看兩點， 一是藥水成分， 二是滴藥水的頻率。 某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛， 有眼病的話更要對症治療。 合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

2、眼保健操

可促進眼部血液迴圈， 減輕眼部疲勞。

3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

茶葉含豐富胡蘿蔔素， 能在人體內轉化為維生素A， 維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用， 不但能減少電腦輻射對人體的傷害，