五大食物孕婦不能吃

懷孕的女人一群特殊的群體， 她們需要細心的呵護， 因為， 她們的一舉一動都有可能影響到肚子裡的寶寶， 在飲食方面也需要特別的注意， 有些食物可能非常營養， 非常美味， 但孕婦卻不能吃。 那麼， 有哪像食物孕婦們不能吃呢？下面的小編帶孕媽媽們一起來瞭解一下。

哪些食物孕婦不能吃

一、龍眼

中醫有“胎前宜涼”的主張， 而龍眼性溫， 味甘， 極易上火， 孕婦吃後不僅增添胎熱， 而且易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐， 日久則傷陰出現熱象， 引起腹痛， 見紅等先兆流產症狀， 甚至引起流產或早產。 因此，

二、不可食用螃蟹、海帶和甲魚。

螃蟹、海帶和甲魚， 聽起來這些都是海鮮大餐， 它們對孕婦和胎兒都應該有很好的食療作用吧。 但是這類食物只適合孕婦在產後食用， 因為它們很容易導致准媽媽們在妊娠期間下體出血， 增加造成流產的風險。

三、不可食用菠菜。

菠菜中富含草酸， 對一般人群來說絕對是蔬菜中的上選。 但是孕婦在懷孕期間亟需大量的鈣質來提供給胎兒， 而草酸卻對鈣的吸收有阻礙作用， 不利於寶寶的健康發育。

四、　不可食用豬肝。

豬肝具有明目的作用， 按理說孕婦多吃一點才對， 但是現在的豬在它媽媽肚子裡的時候就開始吸收飼料， 這樣的豬肝裡面會含有過多的催肥劑。

五、不可食用桂圓人參。

桂圓、人參都是大補的食材， 但是它們的功效是具有選擇性的， 有些人吃了反而會使身體變得更加虛弱， 孕婦就是這樣一類人。 女性本就性寒， 加之在懷孕期間陰血會偏虛， 食用人參、桂圓之後會引起氣盛陰耗， 加重早孕反應和胎動。

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