小孩偏瘦吃什麼能長胖？這些知識父母要明白
有的小孩則明顯偏瘦， 這時候要看實際情況， 如果孩子吃得少就要想辦法改善胃口， 但如果孩子正常吃飯還比較瘦的話， 最好帶孩子去醫院檢查， 要排除疾病的原因。
1、帶孩子做檢查
先給孩子做全面檢查， 然後再調整膳食結構， 改善餵養辦法， 糾正不良飲食習慣。 通過身體的全面檢查， 媽媽可以瞭解孩子的消化系統、脾和胃等健康狀況， 病症嚴重的話， 可以按照醫囑適當用藥， 而對於鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補充。
2、促進孩子的食欲
有時候孩子只顧著玩， 不想吃飯， 父母不要強迫孩子吃， 可以想一些適當的辦法增加孩子的食欲， 比如增加孩子的活動， 等孩子餓了就會吃飯。
多製造和一些小朋友一起吃飯的氣氛， 也會使孩子更快更好的吃飯。
3、減少孩子零食
減少零食， 吃飯為主， 孩子吃零食是不可缺少的， 但是不能吃的太多， 零食會傷了孩子的胃， 還會壞了孩子的飲食習慣。
4、糾正不良飲食習慣， 保持固定進餐時間
每天早餐不超過7點半， 晚飯時間不超過晚上8點半， 媽媽不能以任何藉口隨意改變孩子的進食時間。
5、多喝水
多喝開水， 促進寶寶的新陳代謝。
6、多運動
帶著寶寶去外面多做戶外運動， 鍛煉身體。
7、飲食均衡
飯菜搭配多樣性， 穀物、肉類、豆類和蛋類應該合理搭配， 讓孩子每天都有對餐桌的期待。
