黃臉婆竟是這樣產生的 快看你中招了沒

時光易逝， 容顏易老， 不輕易間， 竟發現臉色略顯蒼老、黯黃、毫無血色， 溢出蒼老的痕跡。 難道， 歲月真的是把「無情的刻刀」， 曾幾何時， 還是一張年輕、美麗的臉龐!難道真的要變成「黃臉婆」了嗎?

那麼怎麼樣才能留住歲月的步伐， 拒做黃臉婆呢?首先還得先從黃臉婆形成的原因說起。

黃臉婆的原因

1.濕氣重的外在表現

脾胃主水， 人體所攝取的各種營養素都需通過脾胃進行轉化， 以此轉變成氣血為肌膚進行「養料」的供給。

但若脾胃虛寒、體內濕氣重時便自然影響氣血的生成， 從而間接導致臉色變黃。

建議：因脾虛所導致濕氣重的人群， 在日常需多食溫性滋補的食物， 避免寒涼之食， 另外多運動也是促進濕氣排出的有效方法。

2.不當的護膚習慣

肌膚出現蠟黃等黯沉現象和日常的護膚習慣有很重要的聯繫， 其中一些女性在日常多處於「帶妝」狀態， 若不能徹底卸妝便會使得化妝品殘留在肌膚中，

另外， 不注重肌膚的補水保濕， 也易使得肌膚處於一個缺水狀態而變黃。

建議：日常一定要做好肌膚的清潔事項， 尤其是化了妝之後， 另外還需加強肌膚的補水保濕力度， 另外選擇一款適合天氣的防曬霜也很有必要。

3.常熬夜

氣血是維持生命的根本， 更是肌膚呈現健康態的「源泉」， 而當氣血不足時， 臉色也自然變得暗沉、蠟黃。

其中， 和經常熬夜脫不了干係。 因為夜間11點至次日淩晨2點是人體內肝、腎等器官修復調節的時段， 此時若繼續熬夜不睡， 便影響其正常修復，

另外， 常熬夜也會使得肌膚自身的油脂分泌失衡， 從而易爆痘、黑眼圈、臉色黃。

建議：不管因為什麼原因， 別常熬不該熬的夜， 到了休息的時間就要及時睡覺， 對肌膚、身體都是百利而無一害的。

另外， 在日常還要加強運動， 能增加全身氣血運行， 促進肌膚的潤滑度。

總之， 說了這麼多黃臉婆形成的原因， 希望每一個女性都要做自己的女王， 好好呵護肌膚健康， 不僅要活得健康， 更要老得漂亮， 拒絕做黃臉婆!