健康食譜

饊子的做法

不管是身體健康時還是身染疾病時, 飲食都可以說是相當重要的, 合理的飲食可以促進健康, 還可以進行食療, 幫助治療疾病, 饊子的做法很簡單, 而且還能幫助調理身體, 促進身體健康。

1、應為天熱, 早上和的面到九點就得盤條, 把面搓成條, 用玉米麵把盆裡面先灑一層盤好一層灑一層玉米麵, 一防粘貼, 盤好就到油下鍋炸

2、麵粉三斤, 鹽十五克, 鹽不要太多, 應為鹽多了會搓饊子條搓不開的, 容易斷, 把麵粉和的比麵條面軟些, 隔半小時揉一揉

3、逛好的饊子如圖用筷子撐住

4、用虎口夾著饊子條的一頭,

上下逛, 感覺不要大把饊子就少逛點

5、一頭涮涮在一頭涮涮

6、在把撐著饊子的筷子邁一下如圖

7、在把撐饊子的筷子放掉如圖

8、見一面黃了, 翻一下在炸另一面, 兩面炸好就可以撈出來了

9、饊子出鍋

忙碌的工作讓許多人放棄了自己在家裡做飯, 不過饊子的做法簡單, 即使工作再忙, 也可以自己享受到美味又健康的佳餚。