便秘可以吃胖大海嗎

導致我們出現便秘的主要原因有兩個， 第一個是我們不合理的飲食， 攝入太好膳食纖維導致大便干結無法排出， 另外的一個原因就是腸道功能的減退， 所以我們就可以理解為什么那么多老年朋友會出現便秘了吧， 因為老年人身體機能的退化引起的。 那么有什么藥物或者食物能起到緩解便秘促進腸道蠕動的呢?

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胖大海對于便秘是不是有一定的好處呢， 我們要先認識了了解一下什么是胖大海， 胖大海有怎樣的功效和作用， 便秘的患者出了胖大海能出現怎樣的效果。

胖大海(學名：SEMEN STERCULIAE LYCHNOPHORAE)， 別名 大海、大海子、大洞果、大發梧桐科植物胖大海Sterculia lychnophora Hance 的干燥成熟種子。 呈紡錘形或橢圓形， 長2～3cm， 直徑1～1.5cm。 先端鈍圓， 基部略尖而歪， 具淺色的圓形種臍， 表面棕色或暗棕色， 微有光澤， 具不規則的干縮皺紋。 外層果皮極薄， 質脆， 易脫落。 中層果皮較厚，

黑褐色， 質松易碎， 遇水膨脹成海綿狀。 斷面可見散在的樹脂狀小點。 內層果皮可與中層果皮剝離， 稍革質， 內有2片肥厚胚乳， 廣卵形;子葉2枚， 菲薄， 緊貼于胚乳內側， 與胚乳等大。 氣微， 味淡， 嚼之有黏性。 多用于泡茶， 可以起到降血壓的作用。

⒈用于咽疾

咽喉腫痛多因咽喉熱毒， 或肺熱內盛， 在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。 胖大海性質寒涼， 作用于肺經， 長于清利咽喉， 并能清瀉肺熱， 故非常適用于治療咽喉腫痛。 不論單用泡茶， 還是協作其余清熱解毒、利咽的中藥， 都非常有效。 胖大海不但能清利咽喉， 而且長于利咽開音， 用于治療聲音嘶啞， 致使失音， 不論是急性或慢性用之都有效。 在中醫學中， 咽喉發聲次要由肺所調節。

如肺氣充沛， 肺陰滋養， 肺的宣發功能一般， 則聲音洪亮、音質清脆潤澤、發音耐久;反之， 不論是外邪犯肺、肺氣不宣， 仍是肺氣不足或肺陰虧虛， 咽喉失養， 都會導致咽喉發聲阻礙， 輕則嘶啞， 重則失音。 胖大海性味甘寒， 能潤肺利咽開音， 不論是何種緣由引起的聲音嘶啞、失音， 都可配伍其余藥物治療。 如配伍甘草治療咽喉腫痛， 配伍蟬蛻治療肺氣不宣之失音， 配伍黃芪、黨參治療肺氣不足之聲音嘶啞、失音， 配伍麥冬、玄參治療肺陰不足之聲音嘶啞、失音等。

⒉用于肺熱、肺燥咳嗽

風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰， 痰色黃、質黏;燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。 胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，

故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。 但胖大海的這一作用并不分明， 須配伍其余藥物， 如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等， 用于肺熱咳嗽;配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等， 用于肺燥咳嗽。

⒊用于大便干結

胖大海為寒涼之品， 又歸于大腸經， 具備清腸通便的作用， 故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。 但胖大海的通便之力不強， 只適用于輕癥， 且須配伍其余瀉下藥同用。 究竟藥性寒涼， 多用會損傷人體陽氣， 尤其會引起脾胃功能損傷， 而出現腹痛、腹瀉等副作用。 因此， 服用胖大海當奏效就收， 不可當作保健飲料或茶水臨時飲用。 有些人素有脾胃虛寒， 表現為食欲減低、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等， 當慎用胖大海。 另外， 女性經期也當慎用。

⒋治療急性扁桃體炎

取胖大海4-8枚， 放入碗內， 沖入沸水， 悶蓋半小時左右(天冷須保暖)， 徐徐服完;治愈68例， 顯著好轉21例， 效果不佳11例。 有的經2-3天即愈。

上文我們介紹了便秘這種疾病和兩個因素有關， 第一是不合理的飲食導致了便秘的出現， 第二是我們腸道蠕動功能的減退導致了便秘的出現， 上文提到的胖大海非常適合便秘的患者食用， 因為胖大海有治療大便干結的好處。