健康食譜

蠣黃青菜小豆腐的做法

大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹蠣黃青菜小豆腐。

1.首先把豆腐用手攥碎或者用勺子抹碎

2.茼蒿洗淨切成末

3.大蔥切成蔥末

4.把豆腐和茼蒿末調和在一起

5.鍋內加入花生油燒熱, 放入蔥花爆香後加入拌好的茼蒿豆腐

7.燒至豆腐和青菜熟透是把雞蛋加入其中,

用鍋鏟輕輕翻炒至雞蛋均勻地和豆腐融合在一起即可出鍋裝盤

現在你可以相信了吧, 廚房不僅僅是女人的天地, 男人也可以一展身手的。 男人們去廚房做一下蠣黃青菜小豆腐