健康生活

羊城地鐵報:心臟不好手機鈴聲要柔

突然響起的鈴聲可能對正常人影響極小, 但對一些心血管病人卻是大麻煩。 原因是長期患病使病人心情煩躁, 交感神經系統相對興奮, 體內腎上腺素分泌水準較高, 以致神情敏感, 對外來各種刺激耐受性下降, 表現為煩躁易怒, 睡眠淺, 甚至對刺耳的鈴聲感到恐懼等。

因此, 建議大家把手機鈴聲設成柔和舒緩的音樂, 避免影響別人。 心臟不好的人要養成早睡早起的習慣, 用生物鐘自然醒, 避免使用鬧鈴叫早。