流鼻涕痰多

其實從某種意義上來看， 鼻涕和痰液是兩種性質類似的物質。 并且如果身體同時出現了流鼻涕痰液過多的癥狀， 這時候多半出現的感冒問題。 而感冒產生之后也不要急于使用藥物治療， 因為長期服用感冒藥會讓身體形成對感冒藥的抗體， 導致以后身體吃感冒藥就不容易痊愈。 接下來給患者朋友講解幾個感冒的食療方法。

一， 梨絲拌蘿卜

1， 蘿卜切成絲， 用沸水焯2分鐘撈起， 加上梨絲、姜末少許及適量糖鹽拌勻涼食。

食材：白蘿卜250克、梨100克、生姜少許、鹽、白糖適量。

食療功效：蘿卜下氣化痰止咳， 梨潤肺生津止咳，

二， 牛奶煮花生

1， 將一把生花生搗碎， 放入牛奶中煮沸， 然后趁熱服用， 每天2～3次

食療功效：可有效治療咳嗽

三， 生姜紅棗糖水1， 紅棗洗凈， 去核備用;生姜去皮備用

2， 將水、紅棗和生姜放入寬口沙煲， 大火煮開， 轉小火煲一個小時， 下紅糖， 待融解后即可飲用。

食材：原料　主料：紅棗、生姜

食療功效：俗語說“冬吃蘿卜夏吃姜”， 夏季人體內的陽氣外走， 腹中相對偏寒， 所以夏天適當吃些生姜對人體健康有益， 可抗菌、增食欲、驅風寒。 生姜紅棗糖水可防治感冒，

當然， 不僅僅是感冒， 咳嗽、腹瀉、便秘， 積食， 流鼻涕， 鼻塞等等， 都可以用食療的方法來解決， 只不過寶寶體質不一樣， 方法也有些不同， 這個的話可以先給說說孩子的情況，