抑鬱症睡眠障礙特點

現如今患有抑鬱症的人是越來越多了， 出現有抑鬱症對於人體的影響也很大， 會出現有精神萎靡不振、失眠多夢、記憶力下降、注意力不能集中等等情況並且情況嚴重了還會出現有自殺的行為。 抑鬱症患者還會存在有睡眠障礙， 比如睡眠淺不穩定、易於驚醒等等， 下面就來詳細介紹一下抑鬱症患者睡眠障礙有何特點。

抑鬱症病人往往存在睡眠障礙。 表現為早醒性失眠， 睡眠較淺而且不穩定， 易於驚醒， 醒後不覺解乏， 疲勞感甚至以早晨最重。 抑鬱發作期間的睡眠總量、第4期慢波睡眠量、眼快動睡眠量都減少， 各期睡眠之間轉換較頻繁， 眼快動睡眠的潛伏期縮短。 隨著患者年齡增加， 後半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重， 主訴多為早醒和醒後很難再入睡。 病人經常在半夜2、3點鐘時醒來， 思緒萬千， 感情糾纏在悲哀境地而不能自拔。 失眠的嚴重程度與抑鬱症嚴重程度有直接關係。

當病情嚴重時， 睡眠時間極度縮短， 但白天並無明顯困意， 只感到極度的疲勞和失落感。 這是因為覺醒水準增高， 使白天入睡也較困難。

對於抑鬱症患者的失眠， 抗抑鬱藥往往能獲得一箭雙雕之效， 即抑鬱症緩解的同時失眠亦減輕。

失眠嚴重時， 睡可適當服用安定等藥物。 無論是情緒還是精力， 都以清晨或上午最差， 下午或傍晚逐漸好轉， 這種現象稱之為“晝重夕輕”。 有的表現為入睡困難， 躺在床上輾轉反側， 難以入眠， 一般超過一、二小時。 有的則表現為睡眠中出現多次醒轉， 睡眠不實， 感到一夜未眠。

有的既不失眠， 也不早醒， 而是睡眠過多。 但是有一點是相同的， 醒後仍覺得精力不足、疲乏無力、萎靡不振。

大多數抑鬱患者食欲下降。 患者沒有胃口， 不思進食。 無論家人如何變化飲食的花樣， 患者都不屑一顧， 不能喚起進食的欲望。 即使在督促下也難有成效。 抑鬱患者大多面容憔悴， 體重下降。