葉黃素對近視有用嗎

2017-05-07

葉黃素是屬於胡蘿蔔素的一種，它也是構成人眼視網膜黃斑的非常重要的色素，而且對視網膜和其他都有很好的保護作用，一般葉黃素多存在與蔬菜和水果中，那麼葉黃素對近視有用嗎？

（1）保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：日光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害

（2）保護視力：護源保葉黃素酯糖果分解的葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質（Rhodopsin）的再生成，可預防高度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力。

（3）緩解視疲勞：護源保葉黃素酯糖果含有的藍莓花青素和葉黃素能快速緩解視力疲勞，改善視物模糊、眼乾澀、眼脹、眼痛、畏光等症狀。

（4）提高黃斑色素密度：保護黃斑，促進黃斑發育。

（5）預防黃斑變性及視網膜色素變性。

（6）減少玻璃膜疣的產生，預防AMD（老年性黃斑病變）的發生。

（7）抗氧化，有助於預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。