健康食譜

蛋撻的做法大全

蛋撻的做法有很多種, 我們認識一下什麼是蛋撻吧。 首先理解什麼是撻, 撻是採用了英文翻譯過來的, 其實意識就是露在外面的餡餅, 蛋撻的種類非常的多而且有很多的變化, 我們可以用蛋撻做出例如像藍莓蛋撻或者芒果蛋撻這樣的水果蛋撻, 也可以做出像椰棗蛋撻這樣的養生蛋撻。

蛋撻小小的一個就有一碗飯的熱量, 所以我們不能小看蛋撻, 蛋撻含有很高的熱量而且還含有很多的脂肪, 所以我們既然喜歡蛋撻的美味就要記得節制才行, 才太多的蛋撻容易長胖。

蛋撻的做法一:

材料

蛋撻皮8只(我在網上買的), 雞蛋黃2枚, 牛奶75ml, 煉乳45ml, 白糖1勺

做法

1、將牛奶、煉乳、白糖放入同一容器中攪拌均勻, 加熱至糖完全溶解。

2、冷卻後加入蛋黃攪勻, 蛋撻水就完成了。

3、將蛋撻水倒入蛋撻皮內, 不要倒滿, 防止加熱時溢出。

4、放入烤箱內(200℃), 烤20分鐘左右就好了。

蛋撻的做法二:

材料

主料:4個蛋黃, 110g煉乳, 110g水, 80g糖, 香草精

做法

蛋撻皮如果想自己做方法如下:

高筋麵粉300, 低筋麵粉350, 水300, 奶油450將高.低筋麵粉混水攪勻, 揉成型冷藏4小時;擀成面皮後包入奶油, 再擀開後四折, 再擀開後三折, 藏2小時, 再做兩次擀開後三折, 放入冰箱冷藏1小時後拿出再擀兩次三折(共六次), 成型後可冷藏過夜, 那樣烤時面皮就不縮了.按我所說的份量可做圖中份量蛋撻4至5次。

將蛋塔皮分成若干小塊, 再擀成小圓餅, 用手壓出個窩窩蛋液:水加煉乳加熱至80度, 降到60度加糖, 蛋黃攪拌均勻即可.我加了香草精, 不加也沒問題。

將蛋液灌進蛋皮裡, 7.8分滿就可以了, 因為蛋皮烤後會縮的。

放入烤箱200度烤30分鐘即可。

上文我們介紹了什麼是蛋撻,

蛋撻這個名號來源於英文, 大概意思就是外露的餡餅, 蛋撻是非常好吃的, 蛋撻深受兒童們的喜愛, 上文也介紹了蛋撻的幾種做法, 希望對大家有幫助, 大家可以在家自己做出蛋撻來。