產后恢復吃固元膏有用嗎

固元膏有補氣血的功效， 那么， 產后恢復吃固元膏有用嗎？生孩子對婦女直接的傷害就是血虧和腎虛， 孩子在腹中是完全靠母親的血液滋養起來的， 生孩子的過程要出血， 孩子出生后喂奶同樣也是耗血， 而且很多婦女生過孩子后都會落下腰痛、腰酸的毛病， 這都是腎虛、腎虧引起的。 另外生過孩子后為了給孩子喂奶， 媽媽們每天都是湯湯水水地吃很多， 所以， 產后面臨的不僅僅是補氣血， 還有減肥這一難題。

產后恢復吃固元膏有用， 在孩子斷奶后， 還沒有及時恢復體形的媽媽們， 應該注意吃補血補腎的食物，

盡量少吃或不吃水果， 保持體內有足夠熱量， 這樣可以暖腎， 又有助于燃燒脂肪， 這樣調理幾個月下來， 體重就會慢慢地減輕。 相應的食療方法就是常吃海蝦、鱔魚， 多吃固元膏和黑米糊、當歸粉， 都能及時補上氣血。 補氣補血， 氣血補足后， 虛汗會自然消失。 固元膏止虛汗的效果非常明顯， 有些產婦產后一直大汗不止， 吃固元膏兩天之后， 汗就明顯減少了， 一周后睡眠時就不出汗了， 人也會覺得干爽和輕松許多。

但是需要注意的是：產后20天才可以吃固元膏， 建議不要吃有黃酒的。 改用純凈水制作， 服用。

產后恢復吃固元膏有用嗎？當然有用， 產后恢復吃固元膏進行調理， 效果很明顯， 生完孩子媽媽們不用再擔心健康和身材問題了。