​孕婦能聞油煙嗎

孕婦在孕早期的時候， 要注意均衡營養， 飲食合理， 遠離油煙。 因為油煙中含有的一氧化碳等有毒物質 ， 會影響孕婦的健康和胎兒的生長發育， 甚至使胎兒鋅含量減少， 發生宮內窒息或死亡， 因此， 一定要儘量不要進廚房， 避免聞油煙。 在孕早期要注意維生素， 含鐵、鈣、鋅等營養物質的攝取， 有助胎兒的健康發育， 避免發燒感冒， 充足睡眠。 懷孕中、晚期， 維生素和微量元素的補充依然很重要， 可以預防早產、流產。

孕婦能聞油煙嗎

女性進入妊娠期都會出現妊娠反應， 程度因人而異， 但是孕婦對外界的刺激非常敏感， 平時也會出現嘔吐， 心煩， 胸悶等反應， 若再經常聞油煙， 可能會使反應加劇， 從而影響食欲以及身體的健康， 而且煎炒食物產生的油煙等對胎兒也很不利， 實在要下故廚建議安裝抽油煙機， 以減少油煙的濃度,條件允許的時候， 孕婦還是最好少進廚房為好。

炒菜擴散揮發之有毒油氣：油煙中無形揮發的油氣直接傷害到煮飯當事人， 並充斥在整個家庭， 對小孩及孕婦傷害更大。 擴散揮發的有毒油氣成分含有300多種有毒成分， 其中DNP（硝基多環芳香*）是室外188倍， 丙烯醛等都是嚴重致癌物， 長時間吸入講導致肺癌（肺腺癌）， 慢性氣管炎、支氣管炎、白內障以及導致免疫力下降！

專家指出一定要意識到油煙對健康的危害， 儘量煮、燉， 要養成好的烹飪習慣， 減少油煙的產生。 此外， 要保持好的心情， 多出去呼吸一下新鮮空氣。 孕婦儘量不到廚房做飯， 廚房中安裝抽油煙機， 保持空氣流通， 發現有異常情況， 立即到院就診， 防止意外發生。