全面瞭解失眠的類型及治療方法(1)

2014-09-29

很多人都有失眠的症狀，他們努力的進行了尋醫問藥，可是受到的治療效果卻不明顯，為此感到十分的鬱悶。今天就讓我們一起來探究一下失眠的類型以及治療方法吧。

失眠，在中醫古代文獻裡被稱為"不寐"、"不得臥"、"不得眠"、"目不瞑"等。專家指出："失眠的誘發原因和症狀各不相同，在中醫裡，不同的症狀有不同的治療方法。 "失眠主要有五大誘發因素，即精神心理因素(約占50%)、疾病因素(約占20%)、環境因素(約占5%)、藥物和體質因素等。

許多人籠統認為，失眠是指晚上睡不著，但實際上睡不著的表現也各不相同，中醫將其分為以下幾種。

一是營氣不足型。這類人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩夢，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。在治療上，主要以益精養血安神為主，可服用安神定志丸、參松養心膠囊等中成藥，飲食上多吃一些補血的東西，

如大棗、阿膠等。

二是肝鬱氣滯型。臨床症狀表現為入睡困難，夜晚臥床，輾轉難眠，日間精神抑鬱，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶腹脹，噯氣頻作等症。此類人在治療上主要是疏肝解鬱安神，還要注意調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。

三是營血蘊熱型。這類人表現為早醒，醒後再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽幹少津，五心煩熱，面頰有痤瘡盜汗，或有手足震顫等症。治療原則是清營涼血寧神。可以按摩內關、神門、四神聰、後溪等穴位。

四是脾胃失和型。夜間睡不安穩，時睡時醒，多夢，同時感到口膩、口淡，有厭食，胃脘不適，大便不成形等症。治療原則主要是和胃健脾安神。

五是心肝火旺型。這類人常徹夜不眠，兼見頭脹、目赤、口幹苦、心煩易急躁、大便幹結、小便紅赤等症。

治療原則主要是清熱瀉火安神。總之，施明指出，治療失眠病症要注重辨證論治，可用中藥、針灸，以及食療等方式。

看完了以上這些介紹，大家對失眠的類型以及治療方法應該都有所瞭解了，希望這些能對緩解您的失眠病症有所幫助。