女性流產後能吃牛肉嗎？

我前幾天去醫院做了人流手術， 身體恢復的還算可以。 不過倒感覺胃口大開， 今天又想吃牛肉了， 可剛流產後適合食用嗎？

女性在流產後可以食用牛肉等肉類食物， 以補充足量的蛋白質等營養， 促進子宮內膜等部位的恢復， 不過一定要注意適量， 不可有嚴重偏食的習慣， 並且要避免出現內火過旺的症狀。 牛肉屬於低脂肪低熱量類肉食， 含有一定量的優質蛋白和鈣元素， 能夠起到健脾養胃以及滋補益氣等食物功效， 尤其適合術後病人恢復時食用， 有利於傷口的癒合和組織的新陳代謝。