老是打嗝怎麼辦好呢
老是打嗝讓很多人覺得非常的難受， 但是由於不瞭解是什麼樣的原因造成， 所以也沒能夠在最短的時間之內， 及時有效的治療這種打嗝問題， 因此下面我們就為大家全面分析介紹一下， 如果經常性的打嗝的話， 我們應該採取哪一些有效的緩解方法， 減少這種打嗝帶來的痛苦。
1.深呼吸
進食時發生呃逆可以暫停進食， 做幾次深呼吸， 往往在短時內能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時， 可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。 “少商”穴位於大拇指甲根部橈側面， 距指甲緣約0.6cm， 在黑白肉際交界處。 壓迫時要用一定的力量， 使患者有明顯酸痛感。 患者自行壓迫可兩手交替進行。
3.按摩
取一根細棒， 一端裹上棉花（如手邊無棒， 可用竹筷的細端包上棉花代替）， 放入患者口中， 用其軟端按摩前軟顎正中線一點， 此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。 一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時， 大口喝下幾口溫水， 因胃部離膈肌較近， 可從內部溫暖膈肌， 在彎腰時， 內臟還會對膈肌起到按摩作用， 緩解膈肌痙攣， 瞬間達到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒， 或取一根乾淨的筷子放入口中， 輕輕刺激上齶後1/3處， 打嗝症狀會立即停止。 但心肺功能不好的人慎用此法。
以上就是緩解打嗝的一些方法以及常識的瞭解， 通過這些內容分析瞭解之後， 這樣你在遇到打嗝問題的時候， 就應該知道如何有效的解決了吧？當然如果確實是因為一些不良的疾病問題引起， 那麼就需要注重對這些疾病的科學有效治療了。
