如何改善健康身體五大“敗筆”
你很少會讓臉蛋出錯， 因為那是你一天會看上幾百次的地方， 可是， 身體呢?藏身在衣物底下的身體肌膚， 暗藏許多保健死角， 稍不注意， 就會變成尷尬的禁忌， 伺機破壞你的美麗。 你的美麗大業容易敗在哪5大地方?讓我們帶你一一揭破!
禁忌一：黑耳廓
1.害羞指數：85%
從保養的態度來說， 可不是眼不見為淨。 越是看不到的地方， 越是要仔細保養， 以防百密一疏。 對於自己看不到的耳朵， 你可能只記得清理耳屎， 卻忘了外露的耳廓。
2.早晚洗臉別真的只是洗臉， 耳後、耳廓以濕的毛巾輕輕拭擦， 就能避免髒汙堆積。
定期清潔：一個星期選一天， 以沾濕的棉花棒仔細清潔耳後及耳廓， 不讓污垢有堆積的機會。
預防感染：有些人因為體質的關係， 耳後經常會出現脫皮、紅癢的現象， 這是脂溢性皮膚(皮膚產品， 皮膚資訊)炎的症狀。 除了找醫生開藥塗抹， 平時使用洗髮水的時候， 不妨也清洗一下耳後， 以減低感染幾率。
禁忌二:長滿痘痘的後背
1.害羞指數：80%
明痘好治， 暗痘難防， 千萬別被自己看不到的地方絆住了腳。
長在後背、胸前的痘痘， 因為平常看不到， 拖延了治療的時間， 加上被衣物遮蔽不通風， 很容易造成毛囊發炎的狀況。 紅色痘痘、黑色痘痘佈滿前胸後背， 就算身材再美， 也與美麗無緣。
2.後背護理站
去角質清潔：洗澡時使用身體去角質產品或用身體刷做輔助，
消炎化妝水：市面上有針對痘痘肌膚設計的消炎化妝水， 如含酒精、水楊酸等成分， 可抑制油脂分泌， 鎮定收斂肌膚， 可當日常保養使用。
禁忌三：兩層曬痕
1.害羞指數：70%
經過一個炎炎夏日的陽光洗禮， 兩肩由於穿吊帶背心而出現的兩層曬痕， 但完美的肌膚， 絕對不需要兩層肩帶來做陪襯， 夏天沒有做好防曬得來的教訓， 可是會留在身上很久很久哦。
2.曬痕護理站
美白去角質按摩：為了讓曬痕早點消失， 每天按摩可以幫助血液迴圈， 促進新陳代謝;定期去角質可以讓膚色均勻， 美白效果吸收更好。
身體美白：不管是塗抹身體美白乳液， 還是泡牛奶潤白澡， 所有可以讓肌膚變得美白有光澤的方法，
防曬：防曬是美白的第一步， 而且還可以抵抗肌膚老化的腳步。
禁忌四：粗皺的關節
1.害羞指數：80%
在選美風大盛時期， 曾有人說過， 要當選中國小姐， 先看她的膝蓋美不美。 可想而知， 一雙美腿， 中間嵌上兩圈粗糙發黑的膝蓋， 多令人惋惜。 你的身體保養有多徹底， 來看看你的膝關節、肘關節就知道了。
2.關節護理站
定期去角質：經常活動、摩擦的關節部位， 如果忽略了去角質保養， 很容易堆積粗厚的角質， 尤其在關節處堆積的角質， 會呈顆粒狀， 看起來很像大象皮， 確實不可不防。
按摩保濕：使用身體乳液輕輕按摩關節處， 讓血液迴圈， 肌膚色澤變亮。
禁忌五：腳底厚繭+乾裂腳跟
1.害羞指數：90%
翻開你的腳掌，
2.腳部護理站
定期去角質：使用物理性的磨石來去角質， 一個星期1次即可。 幫助角質代謝， 避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭。
穿合適的鞋子：長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子， 容易造成鞋子受力不當， 過度摩擦產生厚繭。 因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子， 也是腳部保養的一環。
避免過度摩擦：穿上襪子， 適度保養足部避免過度摩擦。 晚上進行足部保養時， 塗抹乳液之後可以穿上厚厚的襪子， 提高保養效果。
