女人雄性激素太過旺盛 六個方法可調理 熱門文章排行榜 >>2018-04-27 09:28來源：99健康網

女性激素過高一般會出現肥胖、月經稀發、閉經以及皮膚問題， 比較常見的疾病有多囊卵巢綜合症。 如果最終檢查確診是多囊卵巢綜合症的話， 就需要針對這種病的一些病因， 對症治療。 當然， 在此同時， 也可以通過一些生活手段加以改善。

雄性激素過高的原因

1、胰島素抵抗， 所致的高胰島素血症是其原因之一。 它能刺激卵巢， 分泌大量雄激素。

2、甾體激素生物合成過程中， 酶系統紊亂， 如缺乏芳香化酶， 雄烯二酮， 就不能轉化為雌酮， 睾酮也不能轉化為雌二醇， 致雄烯二酮， 尤其是睾酮堆積過量。

3、有的雄性激素也過高， 主要是因為腎上腺與卵巢腫瘤、腎上腺皮質增生、高泌乳素血症、柯興綜合徵引起。

4、卵巢或腎上腺皮質分泌過量， 60%的睾酮在血中與β球蛋白相結合， 稱睾酮-雌二醇結合球蛋白(TEBG)， 約38%(主要是雄烯二酮)與白蛋白結合， 游離睾酮只占2%， 但是它有活性，

雄性激素過高一般會出現肥胖、月經稀發、閉經以及皮膚問題， 比較常見的疾病有多囊卵巢綜合症。 如果最終檢查確診是多囊卵巢綜合症的話， 就需要針對這種病的一些病因， 對症治療。 當然， 在此同時， 也可以通過一些生活手段加以改善。

雄性激素過高如何調理

1. 拒絕碳酸飲料

飲料含有大量的碳酸， 經常飲用會影響人體對鈣質的吸收， 降低腸胃的消化能力。

2. 多吃富含纖維素的食物

纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素， 降低因雌激素過量引起腫瘤的風險， 促進胃蠕動， 減少便秘現象。 如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。

3. 多吃豆類食物

為什麼總是提到女性要多吃豆類食物呢?尤其是黃豆， 可以有效地為女性體內補充天然植物激素， 雙向調節體內激素平衡， 起到調節內分泌的作用。

4. 月經期間的飲食和作息

如果痛經的女性可以用紅糖水沖泡3片薑片， 一天飲用2次， 可以緩解痛經， 而且期間不能吃凍的， 辣的食物， 保持飲食清淡， 作息要有規律， 不能熬夜通宵。

5. 不要過多地吃甜食和鹽分

因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大， 容易產生焦慮等負面影響。 而過鹹的食物， 不利於體內的水分往外面排出， 會影響卵巢的正常排卵， 嚴重者會損害卵巢， 引起月經不調。

6. 遠離冰冷辛辣等刺激性食物

不少女性在炎熱的夏季忍不住嘴， 大量地進食冰冷的飲料或者霜淇淋， 愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣味才開懷進食， 這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒濕凝滯， 最後導致月經不調。 (參考網站：39健康網)

上一篇：小腹疼痛或是患病 女人該怎麼保護腹部 下一篇：沒有了 標籤閱讀：雄性激素高調理雄性激素雄性激素 分享到：