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感冒能吃甜的嗎?

在感冒期間的時候, 平時一定要多喝一些白開水, 如果覺得白開水味道比較淡的話, 可以喝一些淡茶水, 比如泡菊花茶來喝, 另外感冒期間要儘量多吃一些流質或者半流質, 比如自己熬著米粥來吃, 或者可以做蛋花湯的喝等等, 總之, 感冒期間的飲食調整非常重要, 那麼患者能不能吃甜的東西呢?

感冒能吃甜的嗎?

提到甜食, 很多女生還沒吃就會有一種幸福的感覺, 而男生立馬會在腦海中想像甜食的油膩感。 甜食從很早之前就出現在的生活中, 最常見的就是各種點心, 比如八月中秋的月餅, 很多都是甜的, 還有南方各種小甜酥餅也是的。 甜食吃起來飽腹感很強, 那感冒能吃甜食嗎?

感冒不能吃甜食的。

感冒的朋友要注意以下這幾種食物千萬不要去吃。

1、辛辣食物

辣椒、芥末等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂, 甚至引發噁心、嘔吐的風險。

感冒能吃甜食嗎

2、甜食

無論是高糖的水果(芒果、荔枝等)還是甜點, 在感冒期間都要禁食, 甜食不但會增加痰的黏度, 增加痰量, 還會導致腹脹, 抑制食欲。

3、高鹽食物

減少鹽的攝入, 可提高唾液中的溶菌酶含量, 保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞, 讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。 但感冒時也不能不吃鹽, 因為在大量發汗過程中, 身體會丟失一部分鈉離子。 感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。

4、濃茶、濃咖啡

濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適, 有時候可能引發胃食管反流。

5、蜂蜜

發燒期間應以清熱為主, 不宜滋補。 蜂蜜是益氣補中的補品, 如果多服用蜂蜜, 會使患者內熱得不到很好的清理、消除, 還容易併發其他病症。

6、冷飲

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒, 胃腸道功能下降, 多喝冷飲會加重病情, 甚至使病情惡化而危及生命。