經常眼球發脹怎麼回事

眼球發脹有的時候因為裡皮老所造成， 特別是平時過度用眼， 不注意休息， 看電視看書等都會引起眼睛酸脹疼痛症狀， 尤其是經常熬夜加班的人更應該注意護眼， 預防眼鏡疾病。

1、可能是視覺疲勞引起的。 這時就應該多加休息。

2、不能過度勞累， 學習時間要合理分配， 看書時間不看持續太久， 可以休息一下眼睛， 喝口水， 舒緩下再看。

3、對著電腦的學習者， 或者工作者， 或者遊戲沉迷者， 都應該照顧好自己的身體， 照顧好自己的眼睛。

4、平時可以準備眼藥水備用， 但不能時不時地就滴眼藥水， 會形成依賴性， 結果對眼藥水形成抗性， 再沒有藥效了。

5、學習、工作之餘， 可以做下眼部操， 緩解眼部壓力。 加速血液迴圈， 眼脹， 更應該閉目養神，

6、可以多眺望下遠景， 看看綠色植物。 天氣好， 出去曬啥太陽， 散散步， 不要老呆在電腦邊。 可以拿喝過的茶葉水敷眼， 緩解。

7、當然， 熬夜學習， 熬夜工作， 熬夜遊戲的人， 沒有得到足夠的休息， 錯過了淩晨最重要的排毒修養、恢復人體體力的時刻， 導致第二天頭暈眼脹， 也是必然的事情。

8、要是真的很難受， 建議去醫院眼科檢查一下。