吃靈芝的禁忌有哪些

很多人都知道這個靈芝確實是很補的一個藥材， 很多時候可能大家只關注了這個靈芝的好的地方， 想著就是儘量的吃， 越吃多就越好， 是真的這樣嗎， 其實並不是的， 吃靈芝是很講究的， 並不像有的人說的那樣， 多吃就好， 現在就給大家來介紹一下這個吃靈芝的禁忌有哪些。

靈芝， 又稱為木靈芝、靈芝草， 是傳說中的仙草、不死藥。 雖然靈芝營養價值和藥用價值極高， 雖然靈芝被譽為仙草、不死藥， 但是靈芝是不是真像傳說中那麼百無禁忌？靈芝不能和什麼同吃？

靈芝甘平無毒， 是性質溫和良好的藥草， 所以靈芝並沒有什麼食用搭配禁忌。 靈芝幾乎能和所有食品、藥品同吃。 但若真要與藥品同吃， 時間最好控制在服用藥品之後的半個小時後。

雖然靈芝能夠和幾乎所有食品同吃， 仍需要注意的是， 雖然靈芝原則上能適合幾乎所有人， 但是老人和小孩的體抗力和免疫力都比較弱，

肝功能也比不上一般成人。 若老人小孩服用靈芝， 抵抗力會更大， 功效會更強， 但服用時需要適量。 小學生以下的小孩， 適量為成人的2/3， 體重輕而虛弱型的老人， 適量為成人的2/3。 而孕婦， 在懷孕3個月內， 胎兒尚不穩定， 建議先不要服用靈芝。 待四個月以上， 胎兒穩定下來， 再食用靈芝。 孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。 此外， 病人手術前、後一周內， 或正在大出血的病人慎食。

極少數人對靈芝有過敏， 這類人就不宜吃靈芝。 還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一周內， 或正在大出血的病人。 少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應， 如胃潮、咽幹、便秘、不易入睡等， 個別的會出現鼻出血，

出現這種情況可不必介意， 這同有些人吃辣椒， 生薑出現口幹、咽痛反應一樣， 繼續服用， 不適反應自會消失， 個別反應嚴重的可暫停服用。

上面介紹的一些關於吃靈芝的禁忌， 大家都看清楚了吧， 雖然這個靈芝確實是有很多好處， 很多身體不好的人吃了都可以補身體， 但是還是要注意有一些不良反應出現的時候， 要及時停下來不要再吃了， 還有就是有些情況是不能吃靈芝的， 上面也介紹的很清楚了， 祝願你健康的。