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小S的皮膚美白之道(1)

小S徐熙娣又爆懷上第三胎。 儘管已經生了2個孩子, 但徐熙娣身材卻依舊火辣, 肌膚白皙緊致如昔, 讓人不得不感歎其獨家的保養心經。 近日, 小S透露了一些她的獨家保養秘笈。

美白秘笈一:牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質, 具有天然保濕效果, 易被皮膚所吸收, 能防止肌膚乾燥, 並可修補幹紋, 牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。

美白秘笈二: 番茄

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄, 對防治雀斑有較好的作用。

番茄中含豐富的維生素C, 被譽為“維生素C的倉庫”。 可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性, 有效減少黑色素的形成, 從而使皮膚白嫩, 黑斑消退。

美白秘笈三:檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C, 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。

此外檸檬中還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

常飲檸檬汁, 不僅可以白嫩皮膚, 防止皮膚血管老化, 消除面部色素斑, 而且還具有防治動脈硬化的作用。

美白秘笈四:豆腐

豆腐以大豆為原料, 營養豐富, 素有“植物肉”之稱。

豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素, 還含有可以促進血液迴圈的維生素E, 和女性荷爾蒙相似的大豆異黃酮, 而且豆腐的熱量較低, 對女性而言, 可謂是天然的美容食品。