小S的皮膚美白之道(1)

小S徐熙娣又爆懷上第三胎。 儘管已經生了2個孩子， 但徐熙娣身材卻依舊火辣， 肌膚白皙緊致如昔， 讓人不得不感歎其獨家的保養心經。 近日， 小S透露了一些她的獨家保養秘笈。

美白秘笈一：牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質， 具有天然保濕效果， 易被皮膚所吸收， 能防止肌膚乾燥， 並可修補幹紋， 牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。

美白秘笈二： 番茄

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。

番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。

美白秘笈三：檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。

此外檸檬中還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。

美白秘笈四：豆腐

豆腐以大豆為原料， 營養豐富， 素有“植物肉”之稱。

豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素， 還含有可以促進血液迴圈的維生素E， 和女性荷爾蒙相似的大豆異黃酮， 而且豆腐的熱量較低， 對女性而言， 可謂是天然的美容食品。