教你如何減掉大象腿 瘦腿食物秘笈幫你快速塑身
瘦腿食物：紫菜
紫菜可以幫助人體下半身排走多餘的水分， 還能排走下體積聚的廢物，
瘦腿食物：芝麻
芝麻內含有比較罕見的“亞麻仁油酸”， 可以去除附在體內血管上的膽固醇，
瘦腿食物：獼猴桃
獼猴桃富含維生素C是大家都熟知的， 但是獼猴桃的纖維含量也是非常豐富的， 可以令身體加速分解脂肪， 避免腿部積聚過多的脂肪影響美觀。
瘦腿食物：木瓜
木瓜除了可以豐胸外， 木瓜內所含的蛋白分解酵素也可以減肥瘦腿哦， 因為它可以清除積聚在下半身的脂肪， 而且木瓜肉所含的果膠更是清理腸道的優良物質。
瘦腿食物：西柚
西柚的卡路里含量極其低， 不管怎麼吃也不會發胖， 而且西柚富含鉀， 可以幫助你減少下半身的脂肪和水分積聚。
