清肺止咳的水果都有什麼

水果是很多人喜愛吃的， 水果的種類有很多， 常見就是蘋果， 蘋果含有的維生素、氨基酸比較多， 吃蘋果對促進身體消化， 對減肥都是有很好幫助， 因此對水果的選擇， 完全可以根據自身需要進行， 這樣對身體健康也是很有幫助， 那清肺止咳的水果都有什麼呢?這些水果也是比較多的。

清肺止咳的水果：

1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。

2、蒜：有化痰止咳的功效。

3、籮蔔：能化痰止咳， 消除肚了脹氣。

4、葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋， 能夠潤肺止咳。

5、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄的功能。

6、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、痰聚、氣短的一些症狀。

7、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓降火等功效。

8、甘蔗：有滋陰潤燥， 潤肺止咳之功效。

9、無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用。

10、羅汗果：可以治療清肺止咳、肺熱咳嗽、風熱咳嗽。

11、橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。

12、枇杷有潤肺、止渴、下氣之功， 可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。

對清肺止咳的水果認識後， 在肺感覺不適的時候， 都是可以選擇這些水果來吃， 不過在吃這些水果前， 也是要瞭解， 要適量的選擇最佳， 尤其晚上吃水果更是不能多吃， 否則會造成胃部不適， 對睡眠會有很大影響。