高血壓能吃海參嗎

高血壓患者飲食需要清淡， 而且也是需要長期服用藥物的。 高血壓患者注意事項非常多， 不宜吃生冷辛辣刺激的食物， 高脂肪油炸油膩上火的食物盡量都是不要食用的。 海參人人都知道它非常大補， 海參含有豐富的蛋白質， 多種維生素、礦物質、氨基酸等營養成份。 而且海參是低脂肪低糖沒有膽固醇含量的食物， 高血壓患者是可以食用的。

海參不僅營養價值高而且還有， 延緩衰老、美容養顏、補腎、抗衰抗輻射的效果。 海參也是餐飲業銷量最好的食品， 營養好消化好吸收， 還有提高人體免疫力的作用。 適合所以人食用。

海參又名刺參、海鼠、海瓜， 是一種名貴海產動物， 因補益作用類似人參而得名。 海參肉質軟嫩， 營養豐富， 是典型的高蛋白、低脂肪食物， 滋味腴美， 風味高雅， 是久負盛名的名饌佳肴， 是海味“八珍”之一， 與燕窩、鮑魚、魚翅齊名， 在大雅之堂上往往扮演著“壓臺軸”的角色。

中國通稱的海參(Sea?cucumber)， 包括所謂“海地瓜”的全部動物或指干海參。 狹義指海參屬。 海參屬是海參綱最大的屬， 包括120多種。 棘皮動物門(Echinodermata)海參綱(Holothuroidea)1,100種無脊椎動物的統稱。 食用海參如海參屬(Holothuria)、刺參屬(Stichopus)和梅花參屬(Thelonota)的種類。 各地海洋中均有， 多在淺水中， 但有時也在深水中。 主要產于印度洋和西太平洋。 海參屬的80～100種多在珊瑚礁。

海參又名刺參、海鼠、海黃瓜、海茄子， 是一種名貴海產動物， 在地球上已經生存了6億年， 古人發現“其性溫補， 足敵人參”， 因補益作用而得名， 被視作為中餐的靈魂之一。 海參同人參、燕窩、魚翅齊名， 是世界八大珍品之一。

海參還有抗癌防癌的效果， 高血壓患者應該注意飲食， 多吃新鮮的蔬菜水果堅果豆制品等食物，