夏天吃西瓜十大講究 空腹感冒不能吃

1、空腹吃西瓜好嗎

火熱的夏季， 吃上一塊西瓜不僅能防溫， 防暑解暑， 降火氣， 可以說夏季吃西瓜對促進身體健康也是會有很大的幫助的。

但是吃西瓜也是有很多講究的， 比如說西瓜幹寒， 所以夏季是不能吃西瓜的。 此外吃西瓜還有很多禁忌， 讓我們一起來簡單的看下。

2、妊娠初期的孕產婦是不能吃西瓜的

西瓜是屬於一種寒涼性食物， 對於妊娠初期的女性來說， 過量的西瓜， 則有可能會引起滑胎的危險， 由其是妊娠前三個月的時候， 儘量不能吃。

3、口腔潰瘍者不能吃西瓜

口腔疾病本身就是屬於陰虛和內熱引起的疾病， 但是生活中一些人口腔潰瘍患者由於疾病的關係， 認為只有吃點西瓜水， 才能給口腔帶來涼爽的感覺， 事實上口腔潰瘍者吃西瓜， 全使得其複源所需要的水分被過多的排出來， 會加重陰虛， 使得口腔潰瘍的疾病加重， 不利於康復。

4、糖尿病病人不能吃西瓜

西瓜也是一種含糖量相對多的水果， 同時其碳水化合物的含量也是相當高的， 糖尿病病人如果吃得過多的話， 會加重病情。

5、腎功能不全者儘量不要吃西瓜

腎功能不全者本身就會有水腫的問題， 而吃西瓜會加重水腫的問題， 同時還會誘發心力衰竭的問題。

6、變質的西瓜不能吃

西瓜變質後一定不能吃， 吃的話， 容易引起腸胃疾病。 閩南就有句“日吃西瓜， 半夜後症”的問題。

7、冰鎮裡拿出來的西瓜不能吃太多

西瓜本身就是屬於一種寒涼性的水果， 所以如果放在冰箱時間過長的話， 對腸胃， 脾功能都會造成影響。

8、胃功能疾病者不能吃西瓜

日常吃西瓜了， 可能會上起腹瀉的問題， 比如說胃潰瘍患者來說，

如果吃的話， 會引起胃穿孔的問題。 所以對於有腸胃方面的疾病的患者最好不要吃西瓜。

8、感冒初期不能吃西瓜

很多人在感冒的時候， 想吃西瓜， 事實上吃了西瓜之後就會加重感冒的症狀， 會引起高熱口渴， 尿黃， 刺痛等問題。 中醫認為不論是風寒感冒還是風熱感冒， 其初期的時候都是不能吃的。

10、吃西瓜不能貪多

西瓜吃得過多會引起脾利濕， 引起消化不良， 腹脹腹瀉， 食欲不振等問題。 專家認為吃西瓜一則會沖淡胃液， 影響胃酸分泌， 二則會加重脾胃濕阻， 引起胃擴張等問題所以吃西瓜最好適量。 由其是對於老年人， 小孩來說， 脾胃功能虛弱， 或者脾胃功能衰退， 都要控制用量。

吃西瓜有很多講究， 只有健康的吃法，

才能更好的促進防暑， 解暑的作用， 其實日常在吃很多水果的時候也都是有很多講究的。 例如眼下上市的荔枝， 龍眼， 櫻桃都是屬於溫熱性的食物， 如果吃多了會引起上火的問題， 由其是對於實熱體質的人， 由於代謝過於旺盛， 產生的熱量會更多， 經常吃會引起口乾舌燥， 臉色潮紅。 而梨， 西瓜， 芒果， 香蕉等則是屬於涼性水果， 吃多了容易加重陰虛的問題， 所以也不利於多吃。 因此在吃水果的時候最好看下自己是屬於什麼體質的， 然後在要根據不同的體質， 選擇相應的水果。