三七粉和當歸粉一起吃可以治療各類血症

當歸， 中醫稱為"女科之聖藥"

由於當歸對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果， 所以中醫稱當歸為“女科之聖藥”。

當歸自古就是補血良藥， 中藥配方素有“十方九歸”之說。 當歸性溫， 具有補血調經、活血止痛、止咳平喘等功效。 當歸首要功效就是補血。 因血少引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黃， 最適宜用當歸治療。

當歸可以配著食物吃。 如當歸生薑羊肉湯能補血、活血、祛寒;當歸黃芪烏雞湯， 能補血、補虛、補腎， 適合產後的婦女食用， 同樣也適合冬季的進補。

當歸通常由分為全當歸、當歸身、當歸尾。 全當歸補血活血，

單味當歸的吃法

因當歸補血、活血的效果好， 見效快， 將生當歸加工成粉直接吃。 具體方法是將買來的當歸片在太陽底下曬乾， 然後放到粉碎機裡加工成很細的粉末， 這樣利於快速、全面地吸收。 把當歸磨成粉最好。

當歸粉吃的量視各人身體情況而定。 用作保健的最好是在早飯後吃上小半勺(約啤酒瓶蓋大小)。 身體虛弱、多病的就可以一天三次， 一次小半勺， 有的人晚上吃了當歸粉會興奮， 影響睡眠， 那就早上吃;有的人吃了當歸粉有利於睡眠， 那就臨睡前再吃一次;還有的人常常半夜醒了睡不著， 起來吃上半勺當歸粉又能繼續入睡。 所以具體如何服用， 每個人都可以根據自身情況加以調整。

當歸的副作用

因當歸性溫， 有的人吃後會上火， 那就儘量選擇當歸尾。 當歸尾活血， 通經絡效果明顯， 先吃當歸尾1~2周後， 再改吃全當歸就可以了。

吃當歸上火時， 還可以加上山楂， 當歸與山楂的比例是5:1， 這樣配在一起吃不容易上火。

歸的好處