羅漢果煲湯與什么搭配

羅漢果是一種很常見的植物果子， 它的營養成分是較為高的哦。 羅漢果是一種能夠有滋陰潤燥化痰止咳功效的， 能夠泡水喝。 羅漢果是能夠熬湯的， 具備止咳潤肺的功效， 下邊的這種健康養生的滋補湯能夠有那樣的功效。

羅漢果雪梨湯

梨子羅漢果桂圓紅棗老冰糖。 梨子清洗， 切割成塊;羅漢果、大棗、枸杞子清洗， 在羅漢果扎穿個小孔。 把這種原材料和老冰糖都放進鍋中， 添加水， 熬煮三十分鐘就可以。

作用：止咳潤肺。

羅漢果百合花骨頭湯

豬肋排500g， 羅漢果1/4個， 無花果5個， 百合花40g， 鹽適量。 將豬肋排剁碎段后， 焯水焯燙去血沫， 撈起來預留。 羅漢果、無花果、百合花各自清洗預留。 將豬肋排、羅漢果、無花果、百合花放進湯煲中添加適量冷水， 火災燒開后， 文火煲煮2鐘頭， 喝時依據口感放鹽調料就可以。

作用：身體排毒輕質墻體、潤腸通便燥、潤咽喉。

羅漢果玉米湯

羅漢果個， 紅蘿卜1根， 苞米1根， 馬蹄子(即荸薺)250g， 南北杏10g。 紅蘿卜和馬蹄子清理干凈， 削掉表皮， 泡在水里。 苞米剝掉表皮， 除掉玉米須。 將苞米和紅蘿卜切割成一小塊。 鍋中放進500ml冷水， 火災燒開后放進全部備好的用材， 改中文火煮1鐘頭。

作用：清熱去火、滋養咽喉和皮膚。

羅漢果甜藕湯

豆瓣菜100克， 羅漢果30克， 連藕150克， 淮山藥(干)20克， 鹽3克， 雞精2克。 西洋菜(豆瓣菜)只留葉子心， 清洗;羅漢果敲碎， 用沙布包好， 放進冷水中熬15分鐘;山藥(淮山藥)和老藕各自削皮， 清洗切成片;浸稀食鹽水5分鐘后撈出放進料汁中;把挺過羅漢果的料汁倒進鍋子中(包含老藕)，

作用：此湯具備潤腸通便消滯的功效， 沒有人體脂肪， 能夠益身耐餓。

有關羅漢果的一些熬湯的方式 大家都學好了吧， 方式 簡易， 并且營養成分也是較為高的， 能夠有身體排毒潤腸通便的功效， 降低便秘的產生， 另外還可以有清熱去火滋陰潤燥的實際效果， 大伙兒能夠試一下的哦。