孕婦到預產期了怎麼催生

預產期是預計生產的日子， 也有的人到了預產期寶寶還沒有出生， 這是很正常的， 對於到預產期了怎麼催生的問題， 首先要確定是否到了入盆的時間， 也有一種方法是給女性打催生針催生。

一.運動催生

准媽媽加強運動能促使胎兒入盆， 同時還能鍛煉盆底肌肉， 增加產力。 不過， 出門運動的時候最好能找個“保鏢”， 以防突然發生“緊急情況”。

1.散步

散步可以幫助胎兒下降入盆， 鬆弛骨盆韌帶， 為分娩做準備。 散步時媽媽最好邊走動， 邊按摩， 邊和寶寶交談。 散步可分早晚兩次安排， 每次30分鐘左右， 也可早中晚3次， 每次20分鐘。 散步最好選擇環境清幽的地方， 周圍不要有污染物， 不要在公路邊散步。

2.爬樓梯

很多醫生會對已經過了預產期卻還沒有動靜的准媽媽說：“去爬樓梯吧!”沒錯， 爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群， 並幫助胎兒入盆， 使第一產程儘快到來。

平時媽媽可在住處爬爬單元樓內的樓梯， 午後可找個小山包走走。 如果覺得累的話要及時休息， 下樓梯時要留心腳下， 注意安全。

二.飲食催生

臨產時食用以下兩款粥食， 能使孕媽媽更加順利地分娩， 不但加快了產程， 也減少了媽媽的痛苦。 空心菜粥可以清熱，

涼血， 利尿。 孕媽媽臨產時食用， 能滑胎易產。 冬莧萊粥作用是清熱， 滑竅， 順胎產。 孕媽媽要注意的是， 這兩款粥在孕期不宜食用， 以防流產。

三.藥物催生

如果其他方法不能使孕媽媽提早感到陣痛， 那麼只好用藥物催產了。 在使用催產素催產前，

孕媽媽必須要接受一系列的檢查和監測， 來評估胎兒狀況和胎盤功能。

1.B超檢查

過期妊娠的B超檢查， 主要有下面幾個關鍵指數：胎盤成熟度、羊水量、胎兒大小、臍帶血流速度。 醫生可根據檢查結果決定是否需要給准媽媽使用催產素。

2.產科檢查

有經驗的產科醫師， 可通過准媽媽宮頸指診來評估子宮頸成熟度(子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴張度)， 進而考慮是否早一點接受催生處理。