老年人喝酒有哪些誤區

現在很多老年人在喝酒的時候都有不同程度的錯誤。

1、不飲愁悶酒

當人的精神異常時， 不要飲酒， 以防辦事顛三倒四， 不成體統， 甚至造成酒禍， 給家庭和社會帶來不幸， 切不可以酒解愁。

2、不飲空腹酒

古人飲酒多在食後， 食後飲酒能減緩酒對胃腸的刺激， 若長期空腹飲酒危害最大。 一個小時胃膈吸收酒60， 一個半小時吸收達90， 只有10從尿、汗和呼吸道排出， 會造成脂肪肝和肝硬化。 研究表明， 飲酒者比不飲酒者肝硬化的發病率高7倍。 空腹飲酒易刺激胃黏膜， 引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病， 務必戒之。

3、患病期間不飲酒

酒能動血， 人飲酒後， 則面赤手足俱紅是血液迴圈加快所致。 臨床患有心血管病， 肝、胃、肺等器官的疾病者應堅決戒飲。

4、過飽不飲酒

人在飲食無度後， 人的胃腸過於充滿， 氣血過於充盈， 此時再飲酒則易損傷脾胃， 尤應戒之。

5、不飲烈性酒

隨著社會文明程度的提高， 喝烈性白酒已被看成是一種低層的應酬。 因它對人體健康危害極大。 越南、日本等一些國家都已下令禁止在公共場所喝白酒。 我國酒業權威人士說， 白酒不是液體麵包， 60°的烈性白酒， 酒精占60， 水占38左右， 剩下的1-2是微量成分， 其中有構成香味的物質， 也有甲醇， 雜醇油等對人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質， 故宜戒之。

老年人如果能戒酒是最好的， 或是適當飲用一些黃酒或是紅葡萄酒，