去風濕最好的食物

風濕疾病在生活當中比較常見， 對於人的健康影響是比較大的， 容易引起晨僵， 容易導致肢體不靈活， 引起疼痛等多種症狀， 除了進行正規的治療， 與平時的飲食也是非常重要的， 多吃一些具有去風濕的食物， 能夠達到很好的輔助治療的作用， 這方面的食物也是比較多的， 最多的就是一些蔬菜和水果， 另外一些食用菌， 也是比較好的食物。

去風濕最好的食物

1、多吃青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒、消腫止痛作用,從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。

2、香菇、黑木耳等食品,具有提高人體免疫力的作用,可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。

1.3、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以緩解局部發熱、發痛等。 隔1周再服1次。 公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用,可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。

除風濕喝什麼茶飲

1、生薑紅糖茶:生薑5片,紅糖適量。 生薑放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時飲用。 此藥膳茶可治肢體關節風痹所治疼痛。 有通經散寒之功效。

2、防風苡米飲:薏仁米30克,防風10克,生薑3片。 將薏米、防風、生薑共煎汁,飲用時棄渣留汁飲用。

除風濕喝什麼湯膳

31、鱔魚湯:鱔魚200克,生薑3片,蔥白2段,黃酒2匙。 將鱔魚洗淨後取肉切絲,和生薑、蔥白、黃酒共入鍋中,加水適量燉湯,調味佐膳服用。

2、扁豆苡仁藿香湯:扁豆、薏苡仁各10克,藿香6克。 扁豆、苡仁、藿香放一起,加清水煎湯,煎30分鐘後,去渣取汁。 每日2次,飲湯。 此藥膳湯適用于初秋多濕所至脾虛濕熱,風濕痹痛等症。