健康生活

精油的功效與用法

相信大家肯定都看過和使用過精油吧, 精油的好處非常的多, 所以精油受到了大家的喜歡, 有很多讀者朋友雖然知道精油有利於我們的身體健康, 不過卻不知道應該選擇哪種適合自己的精油, 其實精油的類型有很多種, 各種類型的精油有不同的功效和作用, 下文我們給大家詳細介紹一下。

一、對付黑頭:

勤洗臉:只要從外面回到家中一定要將臉洗乾淨, 一天最多不超過三次。

用深層清潔面膜敷臉若是毛孔中很髒油膩可以滴入1-2滴的薰衣草精油, 可以徹底清潔毛孔並且有消炎避免粉刺惡化的效果。

每星期按摩一次臉部, 可用葡萄籽油(質地較清爽、易吸收)加入薰衣草+葡萄柚+杜松。 薰衣草可使皮膚的新陳代謝正常預防角質堆積肥厚;佛手柑則有淨化毛孔, 修護髮炎腫脹的毛孔;杜松對付毛孔粗大粉刺膚質更有殺菌與淋巴排毒的作用卓越的效果。

配方1:葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。

配方2:檸檬香茅二滴、熏衣草三滴

二、改善毛孔粗大可用收縮毛孔精油。 或玫瑰一滴、天竺葵兩滴

三、油性皮膚可用油性精油。 也可用百合精油配製。

四、祛痘用暗瘡祛痘精油。 另有最常用的去痘痘和痘印的配方:雪松二滴、熏衣草一滴、茶樹二滴。 可以作為痘膠點在正在發育中的痘痘上, 要注意不儘量不要用在其他區域, 但去痘油的濃度很高, 直接塗增大皮膚負擔的。 去痘印:用指尖點在印印處, 輕柔些按摩10分鐘左右。 只是輕微的痘痘和痘痕的話10ml的葡萄籽油做基礎油, 裡面各加3滴茶樹油和熏衣草油, 然後拿來按摩患處就可以了。 。 。 冬天還可以選印就不能直接塗了,

以免刺激皮膚。 精用月見草或甜杏仁油來做基礎油的。 去痘印的配方基本上有茶樹和熏衣草就可以了, 加一點點玫瑰保濕滋潤, 可以改善毛孔。 不是太嚴重的痘痘, 茶樹油的功效足夠對付他們了, 去痘印基本就是用茶樹和熏衣草來消炎鎮靜, 如果不嫌貴, 再加點玫瑰油。 效果會很明顯的。 常用量一般是:10ml基礎油+3滴茶樹, 3滴熏衣草+1滴玫瑰油。

五、除妊娠紋可以用橙花精油, 胡蘿蔔精油, 乳香精油與基礎精油配。 或直接用祛妊娠紋精油。 配方:橙花油5滴, 薰衣草4滴加10毫升基礎油

六、減肥可直接用美腿化脂精油、塑身緊實精油、瘦身減肥精油、瘦臉提升精油、雙下巴精油。 也可用茴香精油, 迷迭香精油與基礎油調配。 還可以利用絲柏、檸檬各3滴,

泡個溫水澡, 按摩完, 裹上保鮮膜效果會更好。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是精油, 我們知道精油的功效非常的全面, 精油有提高人體免疫力和美容減肥等功效, 上文為我們詳細介紹了精油的功效與用法, 相信大家都瞭解了吧。