霧霾襲來專家建議取消戶外晨練

8日是二十四節氣中的“寒露”， 寒露節氣前後屬於霧霾天氣多發期。 中央氣象臺監測顯示， 我國黃淮至華南的大片區域， 9日早晨依舊晨霧彌漫， 華南部分地區有霾。 連日來， 湖南省多地出現霧天氣， 局地還出現霾天氣， 當地已數次拉響大霧預警。

氣象專家認為， 霧在形成時， 其微小的水珠溶解和吸附了空氣中的粉塵及廢氣， 不僅含有一些地表的病原微生物， 而且在陽光作用下， 還會發生化學反應， 產生淺藍色光化學煙霧。 濃濃的霧會刺激人的眼睛和黏膜， 容易誘發慢性呼吸道疾病。 霾天氣時， 大氣中的細顆粒物ＰＭ2．5，

近年來， ＰＭ2．5監測資料得到了越來越多公眾的重視， 但仍有不少人在霧霾天氣下進行戶外晨練。 專家建議， 在霧天、霾天， 大氣中的顆粒很容易被人吸入， 並容易在人體內滯留， 而鍛練身體特別是劇烈運動時吸入空氣的量比平時多很多， 這更加劇了有害物質對人體的損害程度， 習慣晨練的人在有霧霾的早晨最好在室內鍛練。