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喝完酒胃不消化怎麼辦

喝完酒胃不消化怎麼辦?春節期間不少人聚會應酬都難免需要喝酒, 但喝酒過多後有的人胃就十分難受, 出現消化不良的症狀。 那麼, 喝完酒胃不消化怎麼辦好呢?下面介紹幾種緩解方法, 看看吧。

喝酒會傷胃嗎?

正常的胃黏膜, 表層上皮細胞和胃小凹清晰可見, 分佈很均勻。 經常飲酒會讓高濃度的乙醇在胃內停留, 與胃及十二指腸黏膜直接接觸, 溶解黏液和生物膜, 導致黏液變薄, 黏膜上皮細胞壞死脫落, 微血管內皮損傷、栓塞, 組織缺血缺氧壞死, 從而引起胃黏膜糜爛或潰瘍形成, 誘發胃十二指腸黏膜損傷及相關*胃病,

醫學上通常稱為酒精胃病。

現代醫學研究表明, 過量飲酒對消化系統的傷害是巨大的。 長期喝酒的危害有:易致糜爛性胃炎和消化道出血;同時服非甾體抗炎藥的患者, 伴有酒精性胃病, 損傷加重;有門脈高壓伴有酒精*胃病的患者損傷加重;老年人患酒精性胃病, 胃黏膜損傷會更嚴重。

喝完酒胃不消化怎麼辦?

醉酒後的次日經常會出現頭暈、疲乏、噁心嘔吐。 這是因為大量飲酒, 尤其是催吐後胃部黏膜受到損傷, 胃下部的幽門部出現水腫、痙攣, 導致食物無法正常排空, 時間長了胃發生逆蠕動, 出現嘔吐。

酒後如果嘔吐, 最好什麼都先別吃, 但要適量喝白開水。 因為此時神經反射很大, 越吃越吐。 建議人們酒後醒來最好吃饅頭、麵條等易消化食物, 但不宜過飽。 暫時別吃肉和油大的蔬菜, 以及刺激性食物, 如冰箱食物、火鍋、麻辣燙都要暫停。

如何喝酒不傷胃?

1、不空腹飲酒, 因空腹時酒精吸收快, 人很容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大, 容易引起胃出血、胃潰瘍。

最好的預防方法是在喝酒前, 先吃些油脂食物, 如肥肉、蹄膀等, 或飲用牛奶, 利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部, 防止酒精“滲透”胃黏膜。

2、酒精不要和碳酸飲料, 如可樂、汽水等一起喝, 這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、飲酒後, 儘量多喝些熱湯, 尤其是用薑絲燉的魚湯, 特別具有解酒的效果。

4、酒後吃一些水果, 或者喝些果汁, 因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 水果中含有大量的果糖, 可以使乙醇氧化, 加快乙醇的分解代謝。

5、酒後吃些容易消化的食物, 比如一碗麵條就非常好。 還可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶, 既可以促進乙醇分解, 又能保護胃黏膜。

6、飲酒後來個熱水浴可以促進血液迴圈,

幫助新陳代謝, 使酒精隨汗水一起排出。 不過有高血壓、心血管疾病的患者, 酒後先休息2個小時後再沐浴。

7、飲酒過量, 由於脫水會使鹽分丟失, 還會使自律神經平衡失調, 引起心跳加速, 血液中水分與電解質平衡失調等, 影響遍及全身。 因此, 最好能保證充足的睡眠, 充分休息有助身體快速復原。