中國佛教協會名譽會長本煥老和尚，
是當今碩果僅存的絕世高僧。
本煥長老不但被尊為佛門泰斗，
在百歲高齡仍可思維清晰地向信眾連續講話數小時，
其體力與思維讓信眾十分驚歎。
本煥長老起居飲食、參禪修行有什麼特別的養生之道嗎？ 飲食起居 據中國佛教協會副會長、深圳弘法寺方丈印順大和尚透露，
本煥老和尚屬於國家一級保健對象，
但是他老人家的飲食並非外界猜測的那樣，
山珍海味、燕窩鮑魚。
事實上，
老和尚吃得非常簡單，
和普通出家人沒有什麼差別。
印順法師說，
老和尚日常飲食有專人安排，
“食譜”簡單到幾乎算不上食譜：早餐是一個饅頭、一碟青菜、一碗白粥，
外加一小碟生薑絲。
午餐是一小碗米飯、一碟青菜和一碗青菜湯。
晚餐則是一小碗麵條。
因為已是一百多歲的老人，
在飲食方面還是要有所注意的，
首先就是忌食生冷；其次每餐均要熱、熟、軟、爛。
本煥老和尚說，
他天天吃齋，
素食裡面有很多維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E，
樣樣都不少，
這種食品很健康。
而豬、牛、羊、雞等，
本身還有病，
如果吃了生病的動物對人類也不好。
每天早上3點50分，
本煥老和尚準時起床，
誦經至7點鐘，
晚上還要誦兩個小時。
白天要接待眾生，
晚上10點鐘才睡。
天天如此，
從不間斷。
生活的規律，
老和尚從不打破。
印順大和尚曾對媒體透露了一個細節，
本煥長老在晚飯後，
只要天氣好，
總要在法堂前的場地上遛彎兒，
“老和尚步履輕快，
我們尾隨其後，
幾乎跟不上！坐禪坐久了，
坐累了，
跑一跑香，
活動一下筋骨，
促進全身血液迴圈，
對身體非常有好處。
” 修心為上 本煥老和尚，
一生不為自己得離苦，
只為眾生求安樂。
他難忍能忍，
難行能行。
弘法利生，
利樂有情。
老和尚常對弟子們說：從政的妙訣是“民所好之，
好之；民所惡之，
惡之”。
我們佛教弘揚佛法，
也應有此契理契機的方便；因機教化，
皆令得益，
隨分受用。
本煥老和尚最膾炙人口的兩句話就是“升官升官升大官，
發財發財發大財”。
很多人去拜見他，
都能得到這兩句話作為加持與祝福，
大家聽後都滿心歡喜。
但也有人不理解，
覺得老和尚太過於迎合世俗的心理需求，
明明給不到的東西，
卻一遍一遍地輕易“相贈”。
其實，
以本老的人生閱歷、師承禪風與自身修為，
絕對不至於拿這兩句話來忽悠所有人。
他的祝福與加持裡，
寓意深刻，
用心良苦。
世人熙熙，
皆為利來；世人攘攘，
皆為利往。
權力與名利，
是世間人苦苦求索的寶物。
老和尚知道，
很多人燒香拜佛，
所求之物非名即利，
於是就慷慨以升官發財為瓜果，
以饗來者。
另外，
官與財，
並非燒香磕頭一求就有的，
命中無緣苦求也白搭。
明白此理者，
自然有所了悟，
收到空頭支票亦能兌現；愚癡之人，
存摺交到手裡，
也不懂如何招財進寶。
本煥老和尚的良苦用心，
知之者，
會心一笑，
不知者，
自尋煩惱，
都對老和尚毫不相妨。
關鍵時刻，
老和尚會提醒你：念佛者是誰？讓你恍然回到現實，
重歸清靜。
這一切，
都是佛教修心之處。
